妊娠8か月

11月1日(水)28w0d

朝早くに旦那は出勤。

昼前くらいから、実家から親がまた手伝いに来てくれました。

食器棚のシートを買い足したので、それをまた作ってもらい、シンク下を掃除してもらったり、食器を一部洗ってもらったり。

このシンク下、掃除してたらゴミは出るわ、サビは落ちるわ、汚れは残ってるわでだいぶ汚かった・・・。

口にするものを入れる場所なのに嫌~!

お昼は親が買ってきてくれたお弁当を食べました。

親が帰った後は、初めてこの家で一人ぼっちに。

慣れない家なので寂しい・・・(´;ω;`)

でも旦那は定時で帰ってきてくれたのでよかった。

 

11月2日(木)28w1d

この日は、本当に朝から1人。

すごく寂しくなって、なんとかネットを使えるように接続しました。

そしたら、朝からのんびりしてしまった・・・。

まあでも洗濯したり、シーツを洗ったり、食器洗いの続きをしたり、少しは片付いたかな?

明日からは3連休。

また買い出しに行って、片付けなければ!

そういえば、お惣菜や外食続きなせいか最近体重が増え続けてる・・・。

食欲も止まらないし、ヤバいなぁ(-_-;)

 

11月3日(金)28w2d

この日は、エアコンの取り付け日。

引っ越し会社にエアコンの取り外し取り付け+分解クリーニングを頼んでいたので、取り付けに来る日でした。

朝、電話があって15~17時くらいになるとのこと。

100均でシンク下の敷物などの買い出しに行った後、昼食を食べたあとは、家で作業しながら待っていました。

でも結局来たのは17時過ぎ。

しかも、引っ越し会社が屋外機を持ってくるのを忘れたらしく、今日は取り付けできないとのこと・・・。

取り外した電気会社が持って行ったと思っていたけれど、屋外機を運ぶのは引っ越し会社の仕事らしい。

なんか、待ちぼうけの無駄な1日でした・・・。

それからは、赤ちゃん本舗へ行って、自分の下着類の買い足しやズボンをもう1着買いました。

ついでにカーテンも買いました。

このあたりのお買い物は満足したけれど、またエアコンの取り付けに1日開けとかないといけないと思うと憂鬱。

 

11月4日(土)28w3d

今日はお出でかけの日♪

新居から初めて電車に乗って出かけました!

でも、出発前に旦那がブルーレイを繋ごうとし出すから、出発は遅くなって・・・。

15時前にやっと焼肉ランチ。

少々お買い物をして帰ってきました。

お昼、食べ過ぎたかなぁ・・・。

夜は少々控えめにしました。

歩くのだけは13000歩ほど歩いたんだけど。

 

11月5日(日)28w4d

連休最終日。

明日から自炊を再開したいし、キッチン周りの家具などを揃えたいところ。

キッチンマットは買えたけど、キッチンワゴンは買えず。

しばらくはテーブルをワゴン代わりにします。

お昼は焼肉食べ放題に行ってしまいました。

また食べすぎたかな・・・。

最近体重が右肩上がりなのでヤバいのかもしれないけれど、食欲が止まらない!

明日の夕食に向けて、今日はスーパーで初めて自炊用の買い出し。

激混みなのに配置には慣れないし、しかも物価が高くて出費も大きく、疲れた・・・。

玄関横収納用の棚と、洗面所の隙間ようの棚は買えたので、ぼちぼち片付けます。

 

11月6日(月)28d5d

今日からまた旦那は仕事。

今週は健診が1日あるくらいで、あとは家でひとりぼっち。

寂しいなぁ・・・。

昨日寝るのが遅かったので、朝から2時間ほど仮眠してしまいました。

今日は、まな板包丁など、まだ洗えていない調理器具を洗ったり、キッチンマットを敷いたり、とりあえず料理できるようにしました。

でもキッチンに慣れないので色々てこずる~(>_<)

 

11月7日(火)28w6d

今日は引っ越し後初の健診日。

今日は親が迎えに来てくれたので、車で楽して行けました♪

その分運動にはならないけれど・・・^^;

待ち時間もそんなになく、診てもらえました。

子宮頚管長も長いし、子宮口も閉じてるし、問題ないようです。

USBを持って行ったら記録してもらえたんだけれど、忘れていった・・・。

顔は見えない、心臓も角度的に見にくい角度だったようで、また次回ということになりました。

インフルエンザの予防接種も勧められたので、また次回受けます。

でも心音は聞かせてくれなかったなぁ。

中期の健診がまだだったので、血液検査もありました。

貧血の結果だけ今日わかるからとのことで数分待ちましたが、ちょっとヘモグロビンが少ないってことでフェロミア+ガスロンが処方。

えー!自覚症状ないのに・・・と思ったけれど、前期の血液データと見比べてみても0.1低いだけ。

前期からやや低値だったみたいだけれど、先生が違うから問題ないとみなされてたんだろうな。

まぁでも低いのなら仕方ないしのみます。

便秘にならないといいな・・・。

帰りは、地元でお買い物してまた送ってもらいました。

今日は子供が順調だと知った旦那がケーキを買ってきてくれました。

明日用にデザートも。

でも体重がまた増えた・・・。

私には我慢が足りないのかなぁ(T_T)

 

11月8日(水)29w0d

今日は雨。

 ・・・ということで、今日は引きこもってお片付け。

夕食はラーメン。

その後スーパーへ買い物に行ったけれど、甘いものが食べたくて仕方がない・・・。

我慢したけれど、どうしようこの食欲( ノД`)

 

11月9日(木)29w1d

今日は午前中は片付けと昼寝。

午後からは歩いて買い物へ出かけました。

初めて一人でお買い物。

特に問題はなかったけれど、物価が高い・・・。

慣れるまで買い物が苦痛になりそうです^^;

 

11月11日(土)29w3d

今日はエアコンの取り付け日。

午前中に引っ越し会社が室外機を持ってきてくれ、午後からエアコン業者が取り付けに来てくれました。

その後はホームセンターへ行き、ポール類を買い足し。

夕飯はラーメン。

体重は維持できてるけど、塩分量はどうだろう・・・。

 

11月12日(日)29w4d

今日は糖尿病の市民公開講座に行ってきました。

栄養士さんの話もありましたが、糖尿病も血圧を上げないために減塩したほうがいいようで、私が栄養指導で聞いたような話を再び聞きました。

腎臓を守るためにも、私も頑張らないとなぁ・・・。

と言いつつも、お昼はハンバーグやクリームコロッケの入ったワンプレートランチ、おやつにはケーキ、夕食は帆立と野菜の醤油バター炒め丼。

サラダはついていて、バランスは良かったかもしれないけれど、塩分とカロリーはやばいかも・・・。

買い物に寄って帰ってきたら、10時半過ぎ。

身体のためにも、もうちょっと早く帰る癖をつけないとなぁ。

 

11月13日(月)29w5d

今日は寝不足のため、朝から仮眠2時間強。

ちょっとタンスにハイネックを入れたくらいで午前中は終わり・・・。

午後からは買い物がてらでお散歩しました。

体重増えないといいけど。

 

11月14日(火)29w6d

今日は、こっちに帰ってきて初めて友達と会う予定♪

でも朝から雨。

最近天気よかったのに。

友達も、予定日が1か月早いけれど妊婦さん。

お互い妊娠中だから話も合うし、2人目だから保育園のことも教えてもらったりできてよかったです。

近いので、出産までにまた会えたらいいな!ってことで解散。

帰りはぶらぶらした後、スーパーでお買い物して帰りました。

 

11月15日(水)30w0d

今日は、保健センターからの妊婦訪問の日。

引っ越し後の片付いてない家だけれど、あがってもらいました^^;

今の状態や、出産後に手伝ってくれる人はいるか、予防接種などの話。

最近、妊婦健診の補助券の交換に行って、説明を聞いたばかりだったから、そんなに新しい話はなかったけれど、とりあえず終了しました。

今は元気だから、こっちから出向くほうが楽だったかも?(笑)

今度は新生児訪問があるらしい。

その時は、きっと聞きたいことがいっぱいあるんだろうな。

今日の夕飯はさとしゃぶ。

・・・だいぶ食べすぎました。

明日、頑張って歩かないと(>_<)

 

11月16日(木)30w1d

今日は7か月ぶりに美容院へ。

安定期以降いつでも行けたんだけれど、引っ越しで忙しくて時間もなかったし、産後いつ行けるかわからないから、粘れるだけ粘りたかったので、そろそろ行こうかと思って。

これで次が半年後でも、5月末頃かな?(笑)

職場の変な身だしなみチェックのおかげでだいぶ暗めの色にしていたので、今回はカラーはなし。

どうせ次もカラーなんてできないだろうし。

ちょっと色は違うけれど、そんなに目立たなくてよかった。

長さはショートカットにならない程度で、バッサリ切ってすいてもらいました。

シャンプーとドライヤーが楽になりそう♪

でも半年たてば、また同じことになるんだろうけど・・・。

今日は、ガラガラの普通列車だけど妊娠後初めて一人で電車に乗りました。

無事帰ってこれてよかった^^(大袈裟)

寄り道もしたし、9000歩弱は歩けました。

 

11月17日(金)30w2d

今日は旦那が出張なので、初めてこの家で一人で夜を過ごすことに。

お腹に赤ちゃんはいてくれるけど^^

出かける前に一回帰って来たから、約24時間いないだけなんだけどな(笑)

スーパーに連れて行ってもらい一緒にお惣菜やお弁当を食べて、1人になった後はのんびり過ごしました。

でも運動不足・・・。

 

11月18日(土)30w3d

昨日、今日の昼ごはんも買おうかと思ったけれど、運動不足なので今日買いに行くことにしました。

スーパーまで往復はしたけれど、メロンパン+お惣菜でカロリーオーバー・・・。

引きこもりで控えめご飯とどっちがよかったんだかーー;

でも美味しい物食べたいしなー。

お風呂上りくらいから、喉が痛いような気が・・・。

気のせいだといいけど。

 

11月19日(日)30w4d

朝起きると、やっぱり喉が痛い。

ふとんでも暑さを感じて汗をかいていました。

今日は、銀行に行った後、ご飯を食べに出かけて遊んで帰る予定だったけれど、おとなしく近場で食べて家でのんびりすることに。

旦那も出張で唯一の休みだし。

お昼寝したけれど、起きたら喉がさらに悪化。

あーもうこれ、完全に風邪かも・・・。

熱はないけれど、いつもの感じだと、まだ悪化しそう。

妊婦は抵抗力が落ちてるともいうし、明日のランチはキャンセルすることに(>_<)

これまで元気にきたのになぁ。

 

11月20日(月)30w5d

朝起きても、熱はなし。

でも喉はよくなってないし、黄色い痰や鼻水が出始める。

やっぱり風邪っぽい。

夜も口が乾燥したり粘ついたり寝苦しかった。

これだけで済めばいいけど、いつも喉から来たら悪化するしなぁ。

今日も午前中はお昼寝(?)した。

一応夕飯は作ったけれど、食欲はそんなに落ちない。

太りそう・・・。

 

11月21日(火)30w6d

今日も熱はなし。

でも昨日よりもよく眠れたし、のどの痛みも軽減した。

黄色い痰や鼻水はひどくなった。

午前中、追加で1時間強寝て、午後はスーパーまでお買い物。

夕飯も作ったけれど、旦那が買ってきたケーキも食べた。

 

11月22日(水)31w0d

夜は粘度の高い鼻水や痰であんまり眠れなかった。

月曜とはまた違う寝苦しさ。

多分治る方向へ向けての症状だと思う。

今日は健診の日。

マスクをしていくことに。

今日はインフルエンザの予防接種の予定だったけれど、風邪なので次回にしてもらうことに。

そして健診。

男の子と言われ、ちゃんと頭も下に来ている。

・・・ここまではよかったんだけれど、子宮頚管長が短くなっていて、23mmしかないとのこと。

少し炎症もあって、おりものも多めだとか。

全然気づかなかった・・・。

体重は1500gを超えていて順調みたいだけれど、子宮頸管長が心配。

運動は36週まで控えるように、あんまり歩き回ったり走ったりしないよう言われました。

ウテメリンも出され、お腹が長く張ったらのむようにと。(頓服)

フェロミアは今回処方されませんでした。

お腹が張ると子宮頸管長が短くなり、短いと早産しやすくなったり破水しやすくなると言われました。

家でのんびりした生活ならいいようですが、どこまでがよくてどこからダメなのか、急に思いつかなくて聞けなかった・・・。

そして何も触れられなかったけれど、後から母子手帳を見ると、尿糖+。

前回の血液検査の結果は、血糖値もA1cも正常値だったけれど・・・。

ここまで順調だったので、突然そんなことを言われて動揺。

もやもやしたまま家に帰り、ネットで調べてみると、23mmは入院する人もいるレベルの短さ。

え・・・そんなに短いの?!

この風邪も、もしかしたら家で安静にしててほしいという赤ちゃんからのメッセージだったのかな?

あと2か月、せめて1か月強だけでも、なんとかお腹の中で育って・・・!(>_<)

 

11月23日(木)31w1d

祝日と言うことで、旦那は休み。

なんとなく安静に過ごしたつもり。

でもあんまり横にはなっていない。

昼食は旦那が買いに行ってくれ、夕食はさとしゃぶを食べに行きました。

どんな生活したらいいんだろう・・・?

 

11月24日(金)31w2d

今日だけは夕食を作り、明日以降は次の診察まで休むことに。

昼間は掃除もせず、安静に過ごしました。

ちょっとだけ横になり、あとは座ってる感じ。

来週の予定をキャンセルするため、友達にメールをして事情を話しました。

やっぱり出産経験者は、こういう場合、横になるのが一番って言ってくれる。

悪化して入院、早産にならないようになるべく横になるべきなんだなぁ・・・。

夕食作りは冷蔵庫の食材をなるべく使いたかったので、時間がかかりました。

でも作るよりも洗い物でお腹が張る感じ。

旦那がお皿だけは洗ってくれました。

そして、お風呂でもよくお腹が張った。

確かに夜に張るって言ってたなぁ。

でもそんな痛くはないし、長く張ってるかわからないので、張り止めは飲まず。

これでいいのか?

 

11月25日(土)31w3d

今日は旦那が休みなので、昼も夜もご飯は買ってきてもらい、こたつで寝たり座ったりの一日。

段ボールを片付けているようだったけれど、私には何もできない・・・。

もどかしいなぁ。

 

11月26日(日)31w4d

最近の家事は、料理・掃除はせずに、お茶を沸かして、やかんやコップを洗って洗濯を干すくらい。

あとは横になったり座ったり。

しばらくこの生活が続くのかな。

9カ月まであと2日なのが、ちょっと励みになる。

 

11月27日(月)31w5d

安静にしてから、便秘がひどくなった。

切迫早産の人はいきむのはNGらしいし、どうしよう。

便意は感じたので、なるべくいきまないよう出してみたけれど、硬くてお尻が切れたみたい・・・。

便秘薬をもらわないといけないかな(>_<)

妊娠7か月

10月4日(水)24w1d

この日は、夜中目が覚めた時から、右側が腰痛&腹痛。

起き上がった時や、椅子から立った時、立っていた場所から動き出す時が痛くて、その姿勢や歩くことに慣れてしまうと、気にならなくなる感じ。

排尿時にも力が入るせいか、若干痛みが増したような。

お腹が重くなったせいだろうか?

歩いて買い物に行く予定でしたが、無理するのはやめて、買い物は明日にしました。

夜には痛みはだいぶ落ち着きました。

胎動はあるし、大丈夫かな?

夕方は、買い物に行くはずだった時間分、昼寝しました。

最近、夕方がすごく眠くて・・・。

月曜日は車の中で寝て、昨日も今日も30分近く昼寝しました。

週末に増えた体重は、毎日0.1kgずつ減ってる感じ。

引っ越し間際にランチの予定も入ったし、楽しめるように体重管理を頑張らないと!

 

10月5日(木)24w1d

今日も起きた時に右の腰痛&腹痛はあったけれど、昨日ほどではない。

今日は旦那は有休。

3社目の引っ越しの見積もりが来るので。

N社もA社と同じ感じの荷造りいいらしく、でも4人で来てくれるらしい。

A社は3人、S社は3人と言っていたのに明細では2人と書いてあったけれど、4人と2人では時間が違うだろうな。

午後の運び出しだから、暗くなる前に終わってほしいし、人数は多いほうがありがたい。

お昼は旦那と一緒にランチへ。

気持ち控えめに食べたつもり。

夕方は、昨日行けなかった買い物に、旦那に連れて行ってもらった。

そんなにたくさん食べたつもりはないのに、体重がまた増えた・・・。

漢方を昨日から1日2回、今日は1回と減らしているけれど、そのせいもあるんだろうか・・・?

 

10月6日(金)24w2d

今日はお腹は重いけど、腰痛&腹痛はそんなに感じなかった。

今朝の体重は、Max時と同じ。

そして、3回目の栄養指導の日。

旦那が送別会なので、ご飯はお惣菜などをついでに買い出しに行くつもりだったけれど、大雨が降るらしいので、残り物と冷凍食品でなんとかやり過ごすことに。

栄養指導のほうは、今日は30分間。

体重表を見せ、昨日食べたメニューを聞かれ、そんなに急激に体重も増えていないし、来月には引っ越すので、今日で終了。

昨日のメニューだけで見ると、もうちょっとタンパク質を取ってもいいんじゃないか?とのことでした。

昨日は夕食前の体重が重かったから、ご飯の量も減らしたし、冷ややっこを食べるのもやめてしまったし・・・。

赤ちゃんの成長に必要な栄養・エネルギーを取りながら、バランスよく、塩分取りすぎずはなかなか難しい。

適度には増えていいようなので、怯えずにもうちょっと食べるべきなのかな。

 

10月7日(土)24w3d

気になっていた腹痛&腰痛はなくなり、普段通り。

体重も増えた分戻って嬉しい♪

仕事の日はトイレに行けないし、水分補給なかなかできないから、週末に体重が減って月曜になると増えるのかもしれないという結論に至りました。

やっぱりこまめに水分を取って、いっぱいトイレに行かないと!

この3連休は、引っ越しに向けていらないものを処分する予定。

手始めに本棚に並ぶパンフレットを捨てたけれど、なかなか手強い・・・。

思っていた以上に時間がかかりそう。

間に合うかな・・・?

今日は家具屋さんではなく、ホームセンターへ下駄箱、ガスコンロなどを見に行きました。

家具屋さんよりもホームセンターのほうが安くで買えるみたい。

引っ越したらホームセンター巡りかな。

今日のウォーキングは時間が遅くなったので、控えめに30分ほどにしました。

 

10月8日(日)24w4d

今日も片づけ。

体重は300g増えたけど、まだMax時には届かないので、今日はカップスイーツをいただきました♪

美味しかった~!

たまには甘いものも食べて息抜きしないと^^

夕食は作ることにして、黒毛和牛と野菜炒めにしました。

今日は多めのウォーキングで、1時間半くらい歩きました。

でも1万歩には届かないみたい。

 

10月9日(月)24w5d

今日も片づけ。

でも3日もあったけれど、あんまりはかどらなかった。

先が心配・・・。

昼食は、こっちにいる間に!と思って、いいお肉を食べに行きました。

某ブランド牛の、デミグラスソースのかかった牛カツ丼♪

旦那はステーキ。

夕食は生姜焼きと野菜炒め。

朝は残り物の黒毛和牛を食べたし、今日はカロリーも塩分もとりすぎたな・・・。

 

10月10日(火)24w6d

体重は見事に増えた。

そりゃそうか・・・。

 

10月11日(水)25w0d

体重は減らないまま。

今日は午前中は仕事に行き、午後はおっぱい外来。

前に、里帰り先の病院で言われた、陥没について聞いてみました。

陥没というよりは線になって凹んでる感じ、

そこまでひどくはないけれど、赤ちゃんが吸いやすい理想は乳頭が1cmくらい出たほうがいいから、早い時期からマッサージなどして出るようにしたほうがよい、

時間がかかるから、この時期来てもらってよかったとのことでした。

申し込み時に、特に大きな悩みがないなら受診しない感じの対応だったので、ちょっと安心。

①まず、窪んでる部分におっぱいが固まったゴミがたまっているので、それの掃除の仕方を教えてもらいました。

・乳頭、特に窪んでる部分にオイルを塗りこみ、ラップをして15分蒸らす(入浴15分前にやる)。お風呂でやさしく洗い落とす。無理には取らない。1か月に1回くらいの頻度でよい。

②次に、吸いやすい乳頭にするためのマッサージ法

・前に里帰り先で聞いたのと同じ感じ。乳輪の部分から痛すぎない程度につまむのを5分ほど繰り返す。これによって、皮膚が柔らかくなって、1cm出なくてもまわりの皮膚が柔らかくなることによって吸いつきやすくなるらしい。できれば1日3回で毎日やる。特にお風呂上りは効果的とのこと。

③器具を使って乳頭を出やすくする

・乳頭吸引器?のような器具が売っているので、それで吸って引っぱっての繰り返し。これも1回5分、1日3回で、お風呂上りが効果的とのこと。やりすぎると内出血するので注意。

見た感じいい反応をしてくれるので、続ければ吸いやすくなるだろうと言われました。

※このあたりのマッサージは、お腹が張ってる時にはしないこと!と説明もありました。また、ウテメリンを出されてたり、子宮頚長が短くなってると言われててもやってはいけないとのこと。乳首を刺激すると、陣痛を促進するホルモンが出てくるので、お産が進まない時にもやったりするそうです。

ちなみに、しばらくサボると、せっかく毎日鍛えていたものがまた元に戻ってしまうそうな・・・。

赤ちゃんはすごい力で吸い付いてくるから、皮膚が傷めつけられたりするので、このマッサージは今のうちに皮膚を鍛えるためにもいいそうです。

④乳頭を引っ張ると、普段内側にこもってる弱い部分が出てくるので、擦れたりして痛くなったりするかもしれない。

・クリームを塗って対応。お風呂上りが伸びやすくていいそうな。赤ちゃんがそのまま吸っても大丈夫な塗り薬みたい。

今回使用してもらったのは、ランシノーでしたが、助産師さんはピュアレーンを使っていたらしく、そっちのほうが伸びが良いんだとか。

30分で、お会計1080円。

全く知らない話だったので、ためになったと思います。

下の売店にはピュアレーンも乳頭吸引器もなかったので、買い物ついでにドラッグストアによってみました。

でもランシノーはあったけど、ピュアレーンはなく、ピジョンのリペアニプルが置いてありました。

ランシノーはにおいが気になったので、リペアニプルを買ってみました。

乳頭吸引器は、また赤ちゃん本舗などで探そうかと思って。

教わってすぐに始めればいいのですが、ここで今度から・・・と先送りにするのが私の悪い癖。

忙しいのもあるけど、忘れないうちに始めないとなぁ。

体重は、この日の夜、またMaxを更新しました。

明日、診察なのに・・・。

 

10月12日(木)25w1d

今日は診察日。

体重が前より800gも増えてしまった・・・。

検診は特に変わりなし。

そして、やっぱり男の子だと言われました。

赤ちゃんの体重は896gで。普通だそうな。

今日は漢方も頼まず。

補助券使用のため、支払いなしで帰れました。

久々に待ち時間も短く、仕事に遅れる心配もせずに済みました。

 

10月13日(金)25w2d

今日は鍵の引き渡しの日。

・・・だけど、朝から銀行の解約などの用事を済ませてから出かけました。

結局出発は遅くなり、この日はカギを引き取って家に寄るだけで終わりました。

 

10月14日(土)15日(日)25w3d4d

この2日は、デパートへ職場などへのお菓子を買いに行き、14日朝に旦那がアースレッドを焚いてくれたので、その後の拭き掃除をしに新居へ。

土曜日は1時間ほど私も拭いたけれど、2人とも咳込んだので、お腹の子によくないかもってことで、日曜日は車で待機。

床は、ほぼほぼ拭き終わったみたいです。

14日は管理会社へも挨拶に行きました。

ホームセンター巡りもしたけれど、買えたのは下駄箱だけ・・・。

前途多難です。

ちなみに、この土日はデパ地下巡りでいろいろ試食をもらって、お菓子の食べすぎ。

なのに、土曜日の昼食は串カツ食べ放題(実家に連絡してなかったし、夜ご飯もフライだった^^;)日曜日の昼食でデザートセットを付け、シフォンケーキを完食してしまいました。

この週末は雨でウォーキングもできず。

太ってるだろうな~(>_<)

 

10月16日(月)25w5d

最後の仕事の週。

特に変わりない1日だったけれど、体重はやっぱり増えた。

ここのところ、寒くなったせいもあって、服が厚着になったのもあるけれど、見たこともない体重が・・・。

ヤバいなぁ。

 

10月17日(火)25w6d

今日は母親教室。

出かけようと家を出ると、同じアパートの住民に声をかけられました。

「いつ産まれるんですか?」

と聞かれ、やっぱりお腹を見ただけでわかるみたい。

どこの部屋の人かわからないけれど、最近赤ちゃんの泣き声が聞こえるようになったので、そこの人かもしれない。

アパートには9年も住んだけれど、寂しいことにきっかけもないし、近くの人とまともに話したことなんて一度もない。

それが、最後になって、話しかけてもらえるなんて。

「またよろしくお願いします」

と言われたけれど、こちらこそとは言えず、

「来週引っ越しなんです」

と正直に返しました。

赤ちゃんが繋いでくれた縁なのかもしれないけれど、残念。

これから子供がいろんな縁を作ってくれたりするのかな。

 

母親教室の参加者は、15名程度。

最初に自己紹介があったから、何カ月とか主治医の先生とかよくわかりました。

ちょっと参加が遅いかもと思っていましたが、同じくらいの予定日の人もいて安心。

生活について、栄養について、おっぱいマッサージについて、など色々説明がありました。

私は先に栄養指導も受け、おっぱい外来も受診してるけど^^;

よく診察で話してる人がいるけれど、こういうところで知り合ったんだろうな。

隣の人とは少し喋ったけれど、もう来週にはいなくなるので、それっきりで終わり。

むこうの病院で知り合いが出来たらいいな。

そういえば、休憩時間に、おっぱい外来でお世話になった助産師さんが話しかけてきてくれました。

「あれからどうかな?と気になって」と言われましたが、すみません、まだお手入れしてないんです・・・(>_<)

あの日の帰りにドラッグストアに寄ったけれど、たまたまそこから出てくるのも仕事帰りに見かけたんだとか(笑)

でも気にかけてくれて嬉しい!

この病院でお世話になり続けたら、こうやっていろんな知ってる人が増えていくんだったんだろうな・・・と思うとやっぱり残念。

 

午後からは仕事に行き、その後は歩いて買い物へ。

運動したからか、体重はちょっとだけ減った。

今日で一緒に仕事するのが最後な人もいて、挨拶をしたけれど、明日、明後日でとうとう最後なんだと思うとしんみりするなぁ。

 

10月18日(水)26w0d

今日も明日もヘルプが来るはずだったのに、来なくなって結局忙しいまま終わりを迎えることに。

今日は上司ともう1人は一緒にするのは最後の仕事なので挨拶。

お菓子も置いてきました。

いよいよ明日で最終日。

なんとか休みまで元気に乗り切れそう!

 

10月19日(木)26w1d

今日は仕事最終日。

片付けする時間も惜しいほど、仕事は忙しかった。

1人はまたランチで会うけれど、1人は今日でおしまい。

挨拶して、今更ながらメアドを教えてもらって帰りました。

8年も働いたし、もうここで仕事することはないんだと思うと、帰り道はしんみり・・・(´;ω;`)

 

今日は結婚記念日で、旦那がお花を買ってきてくれました。

今年はケーキを買っても食べれるかわからないからな・・・^^;

 

10月20日(金)26w2d

今日はランチ。

職場の前を通過した場所で拾ってもらえることになっていたので、通過しようと思ったら、1人と目が合って、さらっと挨拶(笑)

最終日から昨日の今日なので、レア感何もないんだけれど(笑)

ランチは、グリルチキンハンバーグのプレートを注文。

食べ過ぎないように、チキンとご飯を少しずつ残しました。

飲み放題もついていたけれど、飲みすぎないようにして^^;

4時間以上話したけれど、あっという間に時間は過ぎて。

最後にプレゼントをいただきました。

かわいい写真立てと、あるパンフレット。

ありがとうございます!

またどこかで会える機会がるといいな!

夜は旦那が送別会第2弾だったので、ゆっくりさせてもらいました♪

 

10月21日(土)26w3d

今日もランチ。

体重はどちらかと言うと減っていたので安心して行ってきました(笑)

今日の集まりは、最初からずっと一緒に働いていた人と、最初一瞬だけ一緒だった同級生のパートさん。

ご飯はフレンチ!

ずっと行きたいと思っていたお店だったので、最後に・・・ってことで予約してくれました♪

半ナマの物が出ないか心配ではあったんだけれど・・・。

やっぱりスモークサーモンはあったんだけれど、食べる物に関して色々気にしすぎかと思って、いただきました!

美味しかった~(*´▽`*)

メインもしっかりありました。

カフェインも1日1杯くらいならOKというし、紅茶ものみました。

でも、ささやかな手土産は渡したけれど、送別会ってことでおごってくれて・・・。

普通に払うつもりで行ったのに、なんか悪かったなぁ(´;ω;`)

最初からずっとお世話になっていた人との最後のご飯だったので、すごく寂しかったです。

また会えるといいなぁ!

午後からは少し片づけして、夜はラーメン+サラダ。

それでも体重は増えませんでした。

良かった♪

 

10月22日(日)26w4d

本当は昨日の夕方から実家に帰り、新居のほうで引っ越し準備をする予定でしたが、台風の大雨のせいで帰れなくなるかもしれないので断念。

運びたいものが色々あったのに、どうしよう・・・。

今日のお昼はまた違うお店のフレンチ。

選べたので、キッシュと極豚のトマト煮で、生でないものを選んだけれど、豚はバラ肉でちょっと塩が効きすぎだったので、塩分を取りすぎたかな・・・。

あと、500円割引券があったので、ケーキを食べた。

やっぱり体重は増えた・・・。

ちょっと誘惑に負けすぎたかな(>_<)

もうこっちも最後だからいい物も食べに行きたいし、明日もランチの約束なのに。。。。

ちなみに台風で高速は通行止めだったので、引っ越し先には行かなくてよかったという結果で終わりました。

家にいた分、荷造りを少ししたけれど、服とか軽い物しか扱ってないのに、立ったりしゃがんだりしたせいか、よくお腹が張ったり腰が痛くなったりした。

なかなか思うように進まないみたい・・・。

 

10月23日(月)26w5d

今日は最後のランチの約束。

今日は和フレンチで、これまでで一番豪華なランチでした♪

高級牛のハンバーグ、美味しかった~!

ちなみに今日は燻製のお肉みたいなもの食べてみました。

それからちょっとお買い物について行くと、同じ職場の育休中の人に遭遇。

会えないまま、何の挨拶もできないままお別れかと思っていましたが、最後に会えてよかった!

でも話し込んでしまったから家に帰ったら、仕事以上に遅くなった^^;

また一緒にお茶だけでもできる機会があるといいな!

夕食は自炊。

明後日から外食の嵐になるし、今日明日で少し体重を減らしたいところだけれど・・・。

 

10月24日(火)26w6d

今日はスーパーに行くのと家事をするだけでした。

箱詰め作業もしてみたけれど、あまり進まず・・・。

 

10月25日(水)27w0d

今日から旦那も休み。

夕食も外食になり、本格的に引っ越し準備に専念。

でも結局あんまり進まず、本気でヤバいことに気づく。

夕方は職場へ行き、引っ越し祝いをくれるというのでいただきました^^

子供がいても掃除できるようにお掃除ロボット

ありがたい!

そして、給料明細などももらって帰りました。

夕食は、顔を覚えてもらってるお店に行き、お別れの挨拶をしました。

寂しいなぁ・・・。

夜中まで荷造りしてたので、寝たのは2時過ぎ。

しんどいなぁ。

 

10月26日(木)27w1d

今日は健診の日。

最初は旦那も来る予定でしたが、引っ越し作業がそれどころでないので、1人で歩いて行くことに。

今日は診察もスムーズに進んで助かりました。

胎児の体重は普通らしく、特に問題なし。

初めて順調という言葉をもらいました。

体重の増えすぎに注意したら、順調だからきっと大丈夫でしょうと。

いつも堅い先生でしたが、「気をつけて帰ってください」と今日は笑顔で送り出してくれました。

紹介状ももらって。

不妊治療から約1年5か月、お世話になりました。

最初はこんなにのんびりペースの治療でいいのかと思ったこともありましたが、あの先生だからこそ妊娠できたのかもしれないし、今は感謝でいっぱいです。

親知らずの抜歯、大腸内視鏡不妊治療に妊婦健診&栄養指導&おっぱい外来&母親教室、たくさんお世話になったけれど、ここに来るのも今日で最後。

病院なのに変だけれど、寂しいなと思いながら帰りました。

職場を眺めながらキョロキョロしながら歩いていたら、信号待ちで同年代の女の人に話しかけられて。

「こないだ母親教室に出られませんでした?」って。

私が引っ越す話も覚えていてくれたみたい。

顔は見てないけど、雰囲気的に隣に座ってた人かな?

どうも近くのマンションに住んでるようで、今日も診察に向かう途中、窓から私が歩いてるのが見えたらしい。

彼女も今日は診察なようで、先生は違うけど帰りは同時になったみたい。

予定日は3月らしいけれど、こんな近くに同じ病院に通う人がいたなんて!

もっと早く知り合えたらよかったのに残念・・・。

ランチはホテルランチ♪

ドリンクサーバーが入って、飲み物も飲み放題になったのに、もう来れないなんて残念。

なんかそんな話ばかり^^;

午後からは荷造り。旦那さんはタイヤ交換、私は職場へそれぞれ各自で出かけたけれど、荷造りはピンチ!

あと1日欲しい・・・。

今日も夜中まで作業で寝不足・・・。

ベビちゃん、ごめんだけどもうちょっとだけ耐えてね!

 

10月27日(金)27w2d

とうとう引っ越し当日。

14時~16時ごろと言っていたエアコン業者が朝一でやってきたので、急いで身支度する羽目に。

まあ、急ぐくらいでないと荷造りが間に合わないんだけど。

14時には引っ越し屋さんが来るので、12時半ごろラーメンを食べに出かけました。

まだ洗面台の下とか、鍋類、食器類が残ってるんだけれど・・・。

帰って、急いで荷造りの続き。

引っ越し屋さんが来てからも、必死に荷造りでした・・・。

ハンガーボックスも、自分でやる暇もなく、お任せすることに。

1時間ほどで段ボール詰めは終わり、業者さんは大型家具の解体をすることに。

ここで私たちは手が空いてきたので、旦那は転出届を出しに市役所へ。

7人も来てくれたけど、作業は全部で2時間強。

あと30分もしないうちに管理会社の人が来るので、急いで掃除機をかけました。

カギを1本なくしているので1500円かかりましたが、敷金は半分ほど残りました。

窓が1個固定ネジが外れたけれど、消耗品だということでスルーしてもらえて。

7万くらい返ってくるのかな?

助かります。

最後は管理会社の人に見送られて玄関を出ました。

ガランとした部屋を見た時もだけれど、家からそうやって見送られるのも寂しい・・・。

その後は、旦那は返却物を返すため、私は私物を引き取りに職場へ行きました。

有休になってからもちょくちょく来ましたが、職場へ来るのも本当に今日で最後。

みんなに見送られて帰りました。

最後の日だったけれど、全員に会えてよかった。

最後にスーパーで地元のお菓子を買って、高速へ。

3~4年だと思ってたけれど、長い間お世話になったなぁ。

ここを通ることももうないけれど、また来ることがあればいいなぁ・・・!

荷物が届くのは明日。

とりあえず、自分たちで運んだものを新居に置きに寄って、この日は実家泊。

なんとか無事引っ越しできてよかった・・・。

 

10月28日(土)27w3d

この日は荷物が届く日。

13時~の予定でしたが、15時になるとの連絡があり、実家でお昼を食べて、のんびり出発して部屋の掃除。

掃除機+クイックルワイパー濡れ拭きをしている途中で引っ越し屋さんが来ました。

この日から台風が近づくので影響が出るって言っていましたが、この時は小降りで助かりました。

最初に大物家具が来て、次に段ボール。

大物家具は組み立ててくれ、照明も取り付けてくれました。

所要時間は90分くらい。

収納が少なく、ハンガーBOXで運ばれてきた物も収納場所がないので、物置部屋は思った以上に段ボールだらけになりました。

これ、片付くのかな・・・。

テレビだけつくようにして、あとはあいさつ回りの品だけ目星をつけて実家へ泊りに行きました。

ちなみに、役所にも行きましたが、転入届は時間外窓口は不可らしいそうです・・・。

 

10月29日(日)27w4d

この日は13時からガスの開設のため、立ち合いが必要。

ってことで、ガスコンロを買いに行きました。

台風のせいか朝から雨がひどくて大きな荷物は大変だった・・・。

前のガスコンロは引き取ってもらえました。

お昼ご飯は時間が無くなったのでマクドナルド。

段ボールを机にして食べていると、13時ちょうどくらいにガス会社さんが来られ、ガスを使えるようにしてくれました。

それからしばらくして、実家から親がお手伝いに来てくれました。

雨が一番ひどい時間帯なのに・・・。

父親には組み立て作業や大型家具の配置直し、母親&祖母には掃除や食器棚などのシート敷きを手伝ってもらいました。

途中、旦那があいさつ回りの品を買いに行ってくれ、あいさつ回りに。

第一印象しかわからないけれど、みんなよさそうな人でした。

親たちが帰った後は、ホテル並みの生活はできるようにベッド、お風呂、洗濯機が使えるようにしました。

実家泊は今日で終わりなので、明日からは最低限の生活はできるように。

洗濯機の部品が足りないので、それを買い出しに行き、100均でも必要物を買って、洗濯機を1回回して実家へ帰りました。

ちょっと水漏れするけれど、明日何とかするということで。

 

10月30日(月)27w5d

この日は、旦那の親がこっち方面に来るついでがあったので、引っ越しを手伝いに寄るとのこと。

お昼ご飯を一緒に食べたけれど、義父の調子がよくないようで、結局家を見に来る程度で解散ということに。

義母は食器洗いを手伝ってくれましたが、食器棚のシート敷きが途中なので、置き場もなくて。

予定がなくなったので、それからは役所へ行って転入届。

旦那は印鑑登録、私は母子手帳の補助券の交換もあって、17時前になってしまいました。

警察で免許の住所変更をしたかったけれど、3分遅くて業務終了後。

また明日になりました。

あとは、旦那が定期を買いに行って、小物の買い出しをして終わり。

この日からは、新しい家で寝泊まり。

あんまり片付かなかったけれど、寝れるようにはなりました^^;

 

10月31日(火)27w6d

この日は、まず警察で免許証の住所変更。

次は、陸運局でナンバープレートの変更手続き。

・・・でしたが、運悪く昼休憩中。

40分ほど無駄に待って、申請だけして帰ってきました。

プレートが完成したら、また行かないといけないらしい・・・。

本当は電車に乗ってランチに出かけたかったけれど、もう 間に合わないので近場で過ごすことに。

旦那が銀行に口座を開設に行く時間はできたので、散歩がてら、銀行に行きました。

でも昔の口座が残ったままみたいで、処理が大変そうで、時間もかかりましたが・・・。

あとは、散歩して帰ってきて、片付け。

今日で旦那の有休は終わり。

そして、妊娠7カ月もバタバタしたまま終了。

最後は引っ越しの話ばかりになってしまいましたーー;

 

妊娠6か月

9月6日(水)20w0d

とうとう折り返し地点。

と言っても、最初の1か月強は気づかずに過ごしてるんだけど^^;

今日も自炊。

体重は現状維持。

よかった・・・。

 

9月7日(木)20w1d

今日も自炊したけれど、体重は現状維持。

厳格に守れてはいないけど、これまでよりも塩分は控えめなつもり。

でも全体的に食べる量が減った。

1日1600kcalも食べてるだろうか・・・?

赤ちゃんの成長が気になる。

 

9月9日(土)20w3d

昨日の夜から実家に帰り、今日は野球観戦へ。

昼食は焼肉。

塩分が多い気がするけれど、1食くらいなら取り返せるだろうかということで。

肉はしっかり焼き、わかめスープみたいに塩分の多いものは避けたけれど、食べ過ぎてしまった。

野球を観ながらの夕食でしたが、キノコサラダとスイカのみで。

昼の分、取り戻せたかな・・・?

でも少し体重が増えた。

ちなみに出かけた分、この日は13000歩歩いた。

 

9月10日(日)20w4d

あんまり出かけまくるのもよくないので、休息の日にした。

でもここは実家。

減塩には気をつけたけど、気が緩んで、果物をいっぱい食べ、シフォンケーキをつまんだり、アイスを食べたり・・・。

一気に体重が跳ね上がって、漢方をのむ前まで戻ってしまった・・・。

我慢の反動はよくないな(>_<)

 

9月11日(月)20w5d

自炊したけれど、体重は戻らず。

 

9月12日(火)20w5d

この日は外食だけど、和食で。

豚汁の汁はのまないようにし、ほうれん草は何もかけずに、減塩に注意して食べた。

量も少なかったので、若干体重が減った。

 

9月13日(水)21w0d

この日は家でお鍋。

ポーションを使ったので、ポン酢は使用せず。

いっぱい食べたけれど、体重は増えなかった。

この日は仕事が忙しくて、常に動き回ってたせいもあるのかな。

 

9月14日(木)21w1d

健診日。

旦那は有休だったので、この日も診察についてきてくれました。

特に変わりはなし、性別は多分男の子と言われた。

2人の先生が言うんだから、きっとそうだろうな。

むくみやしびれは漢方で少し良くなったけれど、まだスッキリしないので、追加で2週間分出してくれた。

次の診察は2週間後。

そして、体重は485kg。

先生は普通と言っていたけれど、やっぱりちょっと重い・・・?

でもご飯の量が減っても大丈夫ってことかな。

この日も自炊でしたが、体重は増えなかった。

自炊しても体重が増えなくなったのは助かる。

 

9月15日(金)21w2d

昨日は時間がなかったので、今日は処方箋を持って、運動がてら調剤薬局へ歩いて行きました。

夕食はラーメン。

汁は残しました。

 

9月16日(土)21w3d

この日は、市のパパママ教室。

内容は、赤ちゃんとの生活リズムの話、沐浴・オムツ替え・ミルク作りの方法などの父親の体験でした。

オムツ替えとミルクでだいぶ時間を取られるんだなぁ。

そして1日中抱っこしていないとぐずついてしまう日もあるんだとか。

私に耐えられるんだろうか・・・?

体験は、すべてパパ側でした。

でも6カ月ではちょっと早いから忘れてしまいそう。

保健センターは新しく、とてもきれいな設備でしたが、ここでお世話になることはないのが悲しい。

 

台風が来るのに、新居の契約関係で実家へ帰ることになった。

この日は仲介会社にお金を払いに寄ったのみで終わり。

 

9月17日(日)21w4d

この日は台風がひどいということで、1日中引きこもり。

運動にも行かなかった。

 

9月18日(月)21w5d

この日は新居の近くのスーパーに寄って、早めに帰った。

実家では相変わらず果物をいっぱい食べてしまった・・・。

 

9月19日(火)21w6d

仕事後、初めて歩いてスーパーへ。

疲れたけれど、ご飯はちゃんと作れた。

でも夕飯を食べすぎた・・・。

 

9月22日(金)22w2d

今日は2回目の栄養指導の日。

塩分を控えられているかを聞かれ、今回はカロリー話。

今までおかずが多かったけれど、ご飯もしっかり食べないといけないらしい・・・。

白いご飯は苦手で、おかずは大好きなので苦痛。

しかも、1日のバランスが偏らず、毎食バランスよくがいいらしい。

塩分、カロリー、量、値段、簡単かどうか?などを全部考えると、フリーズしてしまう(>_<)

再び、何を食べればいいのかわからない状態に陥る。

今日の栄養指導は600円。

おまけに、帰ろうと思ったら、持ってきたはずの傘がない。

行きは曇りで、帰りは結構降っていたし、誰かに取られてしまったんだろう。

なんで曇りでもちゃんと傘を持ってきた私が濡れて、泥棒が濡れずに済むのか・・・?(-"-)

もう引っ越すんだし、所詮そういう街だったと思うしかないのかな。

嫌な思い出ができると、引っ越しの寂しい感じも少しは減るかな。

まわりは親切でいい人たちばかりだったけど残念。

家に帰るにもそのまま買い物に行くにも濡れるし、買い物に行くことにし、100均でビニール傘を買うことに。

やってられん・・・と凹んでると、昼食を食べすぎてしまった(涙)

夜は控えめにしたとして・・・(←早速バランス崩壊)、明日から何食べよう?(T_T)

 

9月23日(土)22w3d

朝食には、昨日の夕飯の残りのサラダも食べてみた。

この日は野球観戦へ。

とりあえず球場に着いて当日券だけ買い、近くのショッピングモールで昼食。

ガッツリしたカレーで、しかも旦那が2人分とも大盛にしてしまった。

1日分の野菜カレー(←かなり具沢山)ではあったけれど、食べ過ぎた・・・。

最近満腹中枢が機能しないせいで食べすぎるので、ちょうどいいところでストップをかけるのが難しい・・・。

でも私はもちろん1人前も食べてないし、旦那の食べた量も随分ヤバいと思う。

野球は結局1時間遅れで観ました。

シーズンも終わるし、2人で野球を観に行くことはもう当分ないかもな。

男の子だから、ちょっと大きくなったら3人で楽しめるかな?

夕食は、デパートで物産展をやっていたのでラーメン。

カレーにラーメン、絶対やばいやろー!ってことで、家に着いた夜中に、30分ほどウォーキング。

栄養バランス、塩分はどうかと思うけど、体重は意外にも増えてなかった。

 

9月24日(日)22w4d

疲れをとるため、のんびり過ごしました。

夕食は黒毛和牛の野菜炒め♪

美味しかったー!

焼肉のタレをかけるから塩を振るのは我慢して、飲み物も減塩インスタント味噌汁の味噌は半分で。

このおかずを翌日の朝に残して、タンパク質&野菜を取ることに。

 

9月25日(月)22w5d

普通に仕事に行き、普通に自炊。

塩にカロリーにいろいろバランスを考えると時間バランスがわからなくなり、夕食作りに3時間・・・。

しかも、栄養指導を受けて初の自炊は、また体重が増えた。

ご飯の量を気持ち増やしたからかな・・・?

 

9月26日(火)22w6d

仕事後は歩いて買い物へ。

3日分買い込みたかったし、旦那の帰りも早かったので帰りは迎えに来てもらうことに。

夕食は作ったけれど、私はくつろぐ間もなくご飯を作っているのに、手伝う気もなくゴロゴロしながらテレビやネット、そしてうたたねしてのん気な旦那にイライラ。

最近帰りが早くて、こういうことが多いので、ストレスが爆発してこの日は会話もしなかった。

買い物に付き合ってくれたり、掃除してくれたり、家事に協力してくれるのに感謝しないといけないんだけれど・・・。

どうしても私の嫌いな料理を手伝ってくれる気はないだけにイライラしてしまう(´;ω;`)

 

9月27日(水)23w0d

これまで引っ越しと出産が重なるからやめようと思っていた仕事。

お金のこともあるけど、ふとしたことから、育休を取って復帰後別店舗で扶養範囲内に時間変更して働けるか気になり、本社に問い合わせていたけれど、できるかもしれないとの回答。

子供といる時間が減ってかわいそうという考え方もあるかもしれないけれど、私はずっと狭い世界で引きこもっているよりも、早く外の世界に出て色々吸収してほしい気もして、1歳くらいになったら保育園に入れて私は働けたら・・・と思うほう。

待機児童問題もあるし、保育園に入れて再就職はなかなか難しいみたいなので、どうしようかと思っていたところでした。

社会保険にも雇用保険にも入っているのに、せっかく長く働いたのに辞めたらもったいない」とまわりからは言われていたけれど、産休・育休などの制度をちょっと調べてみると、本当にもったいないんだとわかりました。

産休・育休、なんとか取れるといいな。

 

9月28日(木)23w1d

今日は健診日。

今日も待ち時間は2時間・・・。

途中、先生は2回も手術などで抜けていくし、今日は一人で行ったから暇でもあって、すごい疲れた。

診察自体は、特に変わりなし。

体重は642g

今回は平均枠に収まっていた。

私の体重が1か月前と変わってないせい?

体重が増えなかった日はご飯が足りてるのか気になっていたけれど、これでいいのかなぁ?

次の診察は2週間後。

さらに2週間後で、こっちでは最後の診察ということに。

ちょっと寂しいな・・・。

あ、傘置き場を見てみたけれど、やっぱり私の傘は帰ってきてなかった。

結局、午後からの仕事は30分遅れで対応してもらった。

そういえば、自炊での体重は落ち着き始めた。

 

9月29日(金)23w2d

特に予定はなし。

運動がてら、歩いて買い物へ行き、昨日の処方箋を持って漢方をもらいに行って終わり。

 

9月30日(土)23w3d

今日は朝から、引っ越しの見積り2社。

今の賃貸会社が紹介してくれた2社でした。

1件目はA社。

ここは、お皿は専用の箱を貸してくれ、ハンガーの服はそのまま、タンスの中身は詰め替え、下駄箱の靴も専用の箱に入れてくれるらしい。

2件目はS社。

ここは、お皿は自分で包まないといけないらしいけど、タンスの中身はそのままでOK、あとは同じで、ハンガーはそのままで、靴もそのままでいいらしい。

A社は見積り明細をくれたけど、S社は後日郵送。

費用は会社持ちなので、見積もりはもう1社くらいは取らないといけないらしい。

午後からはコンタクトを買いに眼科へ。

今は2WEEKを使っているけれど、休職中&育児中はそんなにコンタクトを入れる必要もなくなるので、1DAYを買っておこうと思って。

診察で1DAYのが合うかどうかのお試しで入れてくれたレンズで半日過ごしたけれど、最初は気にならない程度の違和感はあったけれど、段々慣れてきた。

でも外す時が外しにくくて・・・。

捨てるだけなのに、2WEEKの洗浄込みよりも時間がかかってしまった(-"-)

ゴミが入って付け直すこともできないし、2WEEKのほうが便利だったなぁ。

1DAYに慣れたらそうは思わなくなるかもしれないけれど。

でも2WEEK1箱(3か月分)と1DAY1箱(1か月分)はだいたい同じ値段。

頻繁に入れるようなら、2WEEKを使いたいな・・・。

夕方はウォーキング、その後は旦那さんが転勤後に必要になるスーツのお買い物。

夜は韓国料理。

結構盛りだくさんな1日でした。 

 

10月1日(日)23w4d

今日は、 お昼はさとしゃぶ♪

ついつい食べ過ぎてしまった・・・。

夕方は引っ越し先のカーテンを探しに出かけました。

今使っている物で使えるものは使うけれど、サイズが合わないのもあるので。

結局この日は買わず、明日、また見に行くことに。

そして、この日は天下一品の日。

1杯無料券がもらえるので、夕食はラーメンを食べに行きました。

予想通り、体重が増えた・・・。

 

10月2日(月)23w5d

今日は1日有休予定でしたが、有休が足りないので午前中は出勤。

午後からは乳がん検診へ。

最初に乳がんに関する話を聞いて、その後一人ずつ検診。

上半身裸になって、横になって、ゼリーみたいなのを塗られ、最初は縦に(横もあったかな?)、次は外側から乳頭に向けて、次はまわりをぐるっとエコーで見られました。

視診、触診はなし。

結果は1か月後郵送。

何もないといいな。

その後は、カーテンを買いにまた出かけました。

結局昨日のを買い、長さは親に直してもらうことに^^;

昼食もホテルレストランに行ったし、夕食はサボらず作ることにしました。

妊娠5か月

8月10日(木)16w1d

とうとう安定期に入り、最初の診察日。

今日は旦那が休みで、エコーが見たいというので、一緒に産婦人科を受診しました。

先生がエコーの説明をしてくれたけれど、相変わらずあんまりよくわからない^^;

でもとりあえず問題ないようでよかった!

でも体重が妊娠前より2.8㎏増、ここ2週間で1.2㎏増で・・・。

看護師さんに気をつけるよう言われました。

分娩先のクリニックへの紹介状ももらいました。

来週、再来週あたりで予約しないと。

それにしても、今日は待ち時間が長くて長くて。

中待ちに呼ばれても、途中で処置があるとかでまた待たされたし、結局お会計までで3時間。

疲れた・・・。

そういえば、今日は補助券を使わなかったみたい。

保険診療でやってくれて、診察+紹介状で970円。

良心的で助かります。

次の診察は3週間後の31日。

でもその間に里帰り先の病院での診察が入るかな。

 

8月11日(金)16w2d

妊娠発覚後、初めて実家へ帰りました。

滞在期間は15日まで。

久々の遠出なので、なるべく無理をしないようにしないと。

 

8月12日(土)16w3d

今日は赤ちゃん本舗へお買い物へ。

マタニティ―服などが見たかったけれど、私に合うサイズは見つからず(´;ω;`)

普通のワンピースやマタニティーの下着を買って帰る程度で終わりました。

でも、ベビーカー、チャイルドシート、ベビーベッドの説明は聞けたので、それはよかったです。

 

8月13日(日)16w4d

この日は実家から1時間半程度かけてお出かけ。

妊娠発覚後、初めて電車に乗りました。

よく焼いた焼肉を食べたり、お買い物を見て回れたり。

ほとんど持っていなかったので、ペタンコ靴を買いました。

疲れたけれど、満足♪

帰りにまた赤ちゃん本舗へ寄って、妊娠線予防のクリームを購入。

帰ったら塗ってみよう。

 

8月14日(月)16w5d

この日は、しばらく買えてなかった化粧品を買いに行ったり、またペタンコ靴を見に行ったり。

ちょっと疲れがたまってきた気がする・・・。

朝起きてもスッキリ疲れが取れた感がない。

他にも行きたいところはあったけど、諦めて少しだけ早めに実家に戻りました。

 

8月15日(火)16w6d

5か月目初めての戌の日。

安産祈願で有名な神社へお参りに行きました。

と言っても、あらかじめ祈祷してある腹帯やお守りを購入するだけで、特に自分たちが中に上がって祈祷してもらうわけではないパターンでした。

なので、自分たちでお参りして帰りました。

本当は娘側の親が腹帯を用意しないといけないとかで、費用は親持ちでやってもらえました♪

後日追加でお金を払えば、9カ月目から1か月祈祷してもらえるみたいだけれど。

この日は雨予報だったけれど、午前中はなんとかお天気が持って、曇りで済みました。

実家へ戻ってお昼ご飯を食べ、親に帯を巻いてもらい、一眠りしてから家へ帰りました。

あ~あ、明日からまた仕事か・・・。

 

8月16日(水)17w0d

実家へ帰ってると日が経つのも早く、あっという間に16週は終わってしまいました。

いつもはあれだけ1週間が長いのに^^;

久々の仕事は、そんなに忙しくなかったけれど疲れました。

帰って久々に肩こりで寝込んだ・・・。

 

8月19日(土)17w3d

昨日の夜に実家へ帰って、今日は実家近辺の病院での初診察日。

血圧&体重測定、心電図、検尿を済ませ、その後診察&内診。

心電図は助産師さん?がやってくれたけれど、胸を出すから、その時に少しおっぱいも見てくれました。

陥没気味だから、20週頃になったらおっぱいマッサージを始めたほうがいいとのこと。

やり方も教えてくれました。

こっちでもおっぱい教室があるし、仕事を辞めて予約が取れそうなら、今の病院でも行けたらいいんだけれど・・・。

血圧と心電図は問題なし、体重は服の分を引いてもらえました♪

でも母子手帳の履歴を見て、気をつけたほうがいいと言われたけれど(T_T)

この病院ではエコーと内診を同じ診察台でやってもらえるみたい。

エコーは、旦那と実母もついてきたので、3人で見ました。

4Dも初めて見せてもらえた!

これが頭。腕、足・・・と説明してもらい、体重は188g。

「男の子かな?でもまた今の病院でちゃんと診てもらってください」と言われました。

優しそうな先生で一安心。

でもお会計は9700円・・・。

手付金の3万円も払ったので、大出費でした( ;∀;)

 

午後からは、引っ越し先を探しに行くことに。

ネットでいいなと思ったところを見に行きたいと仲介会社にお願いし、時間も決めて待ち合わせ場所へ。

でも、午前中に別の仲介会社で別のお客さんと契約が決まってしまったみたい・・・。

近くの他の物件を紹介してくれるというので、とりあえず見に行きました。

どこも築年数が増え、家賃も上がるので悩むところ。

でも、これで気になる物件がなくなったのも3回目。

紹介してもらった物件で契約することにしました。

でも最初決めてた物件ではないから、決まってもスッキリしない・・・。

住めば都になるんだろうか?

この日、車で仲介会社に向かっていたけれど、その時、お腹にポコポコ違和感を感じました。

もしかして、これが胎動なんだろうか?

 

8月20日(日)17w4d

安産祈願の時にもらった腹帯はさらしタイプで、仕事の日に自分で巻いてる余裕はないので、腹巻タイプの腹帯を買いに行きました。

ベルトもセットになっているタイプですが、仕事のある間はトイレに困るし、仕事を辞めるまでは腹巻だけでももつかな?

それから、昨日決まった家のまわりを歩いて見て回ることに。

やっぱり前に見てたところがよかった・・・と思ってしまったけれど、こればかりは諦めないと仕方がない。

 

8月22日(火)17w6d

お盆は料理を休んでいたので、今日から再開。

実家でも体重を測ってたけど、あれだけ毎日果物を食べていたにも関わらず、実家で体重は増えなかった。

昨日も外食だったけれど、そこまで増えていない。

・・・なのに、今日は+500g。

自炊したのになんで?!

 

8月23日(水)18w0d

今日も自炊。

でも体重はさらに増えて・・・。

2日で1kg増えた。

朝起きたら少し減るはずの体重も、今朝は100gほどしか減ってなかったしな・・・(´;ω;`)

さらに水分を採ると、その分だけ増える。

足を見てみると、足首辺りはぷくぷく。

これはむくみのせいかも・・・?

足首を動かし、足を揉んで、寝る前に300mlくらい水分補給してから寝ました。

夜中、2回トイレに行ったけれど、朝起きると体重は減ってました。

いつもは多めに水を飲んだつもりでも、夜中トイレで目が覚めないし、朝起きても駆け込みたいほど行きたくないし、水分が不足してるってことなんだろうか?

ちなみに、手の指も朝はむくんで結婚指輪が抜けなかったりするし、いつか完全に抜けなくなる日が来ると困るので、 出産後まで外しておくことにしました(´;ω;`)

 

8月24日(木)18w1d 

今日の夕食は、職場で焼き肉会。

焼肉というと体重がヤバそうだけれど、今の私には自炊のほうが増えそうで怖い・・・。

とりあえず今朝は体重が減ってたから、安心して焼き肉を食べてきました。

みんな私の妊娠を知っていたので、気を使ってよく焼いてくれました。

やっぱり焼肉は美味しい~♪

シャーベットは食べたけれど、ご飯はパス。

でも家に帰って、まだお腹がすいていたので、サラダとスイカを追加で食べて。

これだけならいいとして、旦那が食べてるピザも分けてもらって食べてしまった。

今日もヤバいかなぁと思い、せっかくスイカでカリウムも採ったことだから、水分を200mlほど取って寝ました。

夜中、トイレに1回起きたけど、体重は寝る前に比べて700gほど減ってました。

これからも、水分はいっぱい取ろう。

それでも先週の診察時から比べると、ヤバイ増え方だな・・・(T_T)

 

8月25日(金)18w2d

今日は歯医者へ。

定期健診、歯周病検診、母子手帳への記入が目的で行きましたが、1日で全部やってもらえました。

まずは歯周病検診だったのかな?

歯、全体の様子を見てくれ、検診用紙と母子手帳に記入してくれました。

特に歯石などないらしい。

ちなみに、歯周病検診は、市の受診券があったから無料でした。

それから、軽い虫歯が1本あったから治してくれ、最後にクリーニングしてくれました。

一度で終わってよかった♪

 

今日の夕飯はインスタントカレーなど。

前の妊娠の時吐いたし、テルロンをのんでいた時も気持ち悪くなったので、ずっと避けていたカレー。

でも食べたいので、インスタントカレーで食べれるか挑戦してみました。

そしたら普通に食べれた!

今度は手作りのが食べたいけれど、体重が増え続けているからカロリー的には大丈夫なのかなぁ・・・? 

 

8月26日(土)18w3d

今日は職場の人と、元職場の人とランチ。

11時からなので、朝ごはんは控えめに。

ランチメニューがあったので、チキンカツセットを注文。

サラダ、味噌汁、ごはん付きでしたが、チキンカツが結構なボリューム・・・。

食べれないと思ってたけれど、チキンカツもサラダも味噌汁も完食^^;

やっぱり知らないうちに食べる量が増えているのかも。

さすがに罪悪感を感じてご飯は半分以上残しました。

その後、旦那と一緒にスーパーへ。

スイカを買いに行ったつもりが、超高級ブランド和牛が特売日らしく半額だったので、買ってしまいました。

旦那はバラカルビ、私は脂を控えめにもも肉。

野菜炒めも作ったけど、一昨日焼肉食べたばかりなのにヤバいかな・・・。

 

夕方(夜?)涼しくなってから、旦那と一緒にウォーキングに行きました。

初めてなので、ゆっくり目に40分かけて5000歩くらい?

汗も流れるほどではなかったけれど、運動になったんだろうか?

 

8月27日(日)18w4d

この日も夜にウォーキングへ。

昨日より少し早めのペースで歩いてみました。

でもお腹に違和感を感じたので、40分で終了。

今日は汗も流れてきたし、昨日よりも疲れた。

これくらいのペースのほうがいいんだろうけれど、お腹も大事にしないといけないし、さじ加減が難しい。

 

8月31日(木)19w1d

今日は健診の日。

検尿、血圧、エコーは何も問題なかったのかな。

でも胎児の重さは324g。

帰って調べたけれど、やっぱり平均よりも重い。

私の体重増加のせい・・・?

で、問題になったのはむくみ。

むくみはお盆前から少しずつ感じていたけれど、ここ1週間ほどひどくなってきた。

足はぶくぶくで手で押すと型が残る、起きて最初に歩いた時は、しばらく足の裏が痺れる感じ。

手は朝起きた時のむくみが一番ひどいけど、一日中握りにくいままで、力を入れたり歩くときに軽く揺れたりするとピリピリ痺れた感じがある。

土日のウォーキングの時も手は痺れていた。

ここ数日、つぼを押してみたり、スイカを食べたり、クッションで足を高くして寝てみたけれど、ビックリするほどの効果はない。

むくみで手足が痺れることがある話をDr.にしてみたら、「中毒症になるには早すぎる、体重も増えすぎ」と怒られました。

靴下を履いていたからむくみを見たり触ったりはなかったけれど、漢方を出され、栄養指導を受けなければならないことになりました。

個別で栄養士さんから指導を受けるようです。

明日の予約を取って帰りました。

処方箋が出たので、今日の診察代は処方箋発行料の200円。

・・・だけど、薬局が高く、2000円ちょっとした。

何事もなければ無料で終わるところを、月末に予想外の出費(´;ω;`)

ちなみに漢方は柴苓湯。

小柴胡湯と猪苓湯を合わせたものらしい。

午後から仕事なので、薬局から職場へ直行したけれど、薬は帰ってネットで調べてからのみたいので、お昼はパス。

夕食前から飲むことにしました。

お昼ご飯はコンビニで買う予定でしたが、さすがに怒られた後なので、ガッツリしたものが買えず・・・。

もち麦入りのわかめおにぎり1個とごぼうサラダのみ。

でもそれだけではやっぱり足りなくて、職場にあったおやつを1個つまんでしまった・・・。

夕食は自炊。

ベーコンとか使い切りたかったし、目玉焼きには胡椒のみ、白菜とベーコンのスープに塩胡椒を入れたいところも胡椒のみ、炒め物の味付けは醤油控えめ。

味気なかったけれど、仕方がない(T_T)

食べる量も若干控えめにしました。

夕食前に柴苓湯ものんだけれど、本当は3包分3のところを、2包分3の量でとりあえずのんでみようと2/3だけのみました。

この日は昼夜のご飯が少なかったので、お風呂上がりの体重は昨日より800g減った。

夜中はトイレに起きたけれど、結構尿は出た気がする。

薬が効いたのかな?

しばらくこの量で続けてみよう。

 

9月1日(金)19w2d

今日は栄養指導。

今日明日、旦那は出張でいないし、一日中家から出ないつもりでしたが、運動のきっかけができた^^;

(病院まで往復するだけですが・・・)

先生の指示が、1日1600kcal、塩分摂取量は6gであることを知らされました。

もうちょいいいかと思っていたけれど、意外と少ない・・・。

高血圧の人と同じ制限量らしい。

汁ものは1日1回しか無理だとか。

梅干し、佃煮、漬物は少量で一気にオーバーしてしまう。

普段どんなものを食べているかを聞かれ、塩分の多い食べ物、調味料の表などをもらい、1時間弱。

1回で終わりかと思いきや、次回もあるようで、次は実際どんなものを食べればよいか、献立を考えてみようということでした。

その後は月1回ペースらしいけれど、私は引っ越すからあと2回で終わりかな?

体重の記録表も渡されたので、今日から体重のグラフをつけることに。

食後だと食べた物に左右されるので、朝の排泄後がいいらしい。

次回は3週間後。

お会計は780円。

そういえば、妊娠前の体重がはっきりわからないから母子手帳には適当に書いていたけれど、電子カルテにはそれより1kg少ない体重が載っていたみたい・・・。

ということは、すでに+5kg。

あと2kgしか増やせないということに・・・。

胎児の分と羊水の分を入れると、絶対無理では・・・?(;´Д`)

ちなみにお昼は昨日の残り物、夜はご飯、チルドのしそ餃子6個、インスタント味噌汁、冷ややっこ、韓国のり、もずく酢、梨&キウイ。

既製品が多いため、塩分はだいたいわかったけれど、3gよりオーバーしてしまった。

もずく酢0.8gが意外と痛い。

減塩って難しいなぁ・・・。

 

9月2日(土)19w3d

体重は最大時より1kgくらい減った。

むくみがマシになったおかげかな?

まだしびれはあるけれど・・・。

今日はカロリーと塩分を計算してみた。

朝はたいていレーズンロールパン3個、牛乳or豆乳、グラノーラスプーン1杯。

牛乳→417.5kcal  0.9g

豆乳→394.5kcal  1.1g

ということになる。

カロリーも塩分も3で割ったよりも少ないので、その分昼夕に回せるかも?

お昼は、小おにぎり1個、餃子6個、胡麻豆腐、おからの冷凍食品、梨&キウイ。

夜はスーパーのお弁当で、638kcal 920mg(2.2gくらい?)。

あ、あとスイカも。

お昼がわからないけれど、ちょうどボーダーライン前後じゃないだろうか?

来週の夕飯メニューを考えようかと思ったけれど、1食2gは厳しい(´;ω;`)

減塩レシピの本でも買おうかな・・・。

ちなみに今日は旦那が出張で夜までいない。

そういうわけで、散歩がてら歩いてスーパー(往復30分)へお買い物へ行きました。

柴朴湯は、今日も2包を3回に分けてのみました。 

 

9月3日(日)19w4d

今日は、引っ越し先の家の中が見れる日なので、出かけてきました。

昼食はラーメン。

ミニサイズを選び、スープは残しました。

いつもはミニでも満足なのに、まだ食べれる気がした・・・。

でも我慢!

今の家は新築、次は90年代の家だと思うとスッキリとは決めれない。

でも、ほかにいい家もないので、そこに決定。

契約を進めてもらうことにして、寸法なども測りました。

帰りに実家によって、夜ご飯を食べて帰ったけれど、何を作ったらいいか困られた^^;

 

9月4日(月)19w5d

今日は自炊。

普通のメニューで、塩分をちょっと控えめに作ったつもり。

でも体重は200g増えた。

やっぱり自炊で増える・・・。

今日から、柴苓湯を1包のむことにしました。

 

9月5日(火)19w6d

今日は寝坊して、朝食前の柴苓湯をのめず。

夜は外食。

罪悪感を感じながら、さとしゃぶに行ったけれど、ポン酢は使わずゴマダレで。

何もつけなくても食べれるものは、そのまま食べた。

食べ過ぎないように・・・と思っていたけれど、いつもよりは食べたなぁ。

でも体重は昨日より-200g。

ほんと自炊で増えるのは何なんだろう・・・?

外食して時間があったので、本屋に寄って、妊娠中の食事メニューの本を買いました♪ 

 

妊娠4か月

7月14日(金)12w2d

今日はパパママ教室の予約をした。

まだちょっと先で9月だけれど、予約状況がわからないから、早く予約したほうがいいかと思って。

本当はもっと後期に受けたほうがいいのかもしれないけれど、引っ越しのゴタゴタで受けられずに終わるよりはいいかな。

でも後期にどこかで受ける機会があれば、もう1回受けたほうがいいのかも?

あと、これもだいぶ先になるけど、今週は乳がん検診(エコー)の予約もしてみました。

もうちょっと早めに受けたかったけれど、もう10月までは予約が詰まってるらしい。

前回の検診から1週間。

特に腹痛出血もなく、つわりも24時間船酔いはまだ続くけれど、えずくことはあっても我慢すれば吐かずに済む感じで、変わりない感じで過ぎていきました。

あえて言えば、いつもよりも暑さがこたえて、疲れや気持ち悪さがひどくなる気がするくらい。

そんな中、またふと流産のことが気になって、ネットで検索。

12週を過ぎれば流産の確率は下がると本には書いてあったけれど、実際には16週でも何の兆候もなく稽留流産する人もいるようで、検診で初めてわかるというパターンもあるみたい。

ほかにも、20週過ぎてからや、臨月になってから死産したという話も・・・。

ブログなどを読みながら想像して泣いてしまった。

ついつい検索してしまったけれど、そんなこともあると頭に置いておく程度にして、あまり考えないようにしないと!

お腹の子の生命力を信じてあげないといけないのに、一度流産したせいか、いつまでも気になってしまう・・・。

 

7月15日(土)12w3d

今日は久々に吐いた。

今まで吐いたことのない、午前中の時間帯。

我慢しようと思えばできたのかもしれないけれど、何度もえずくから吐いたほうが楽になるかと思って。

原因はみかん入りの野菜ジュースかな・・・。

 

7月23日(日)13w4d

あれから、えずくことはあっても、とりあえず吐かずに過ごしている。

特に変わりのない毎日。

今日は車で20分ほどのところへ仕事関係でお出かけ。

1時間強、歩きながら話を聞かないといけなかったので多少疲れたけれど、特に問題なく終了。

お腹が少しだけ大きくなって、最近着れる服がなくなってきた・・・。

次の診察が終わったら、マタニティの服でも見に行こうかな。

 

7月25日(火)13w6d

土用の丑の日

うな重が食べたいけれど、量を食べるとビタミンAも気になるので、旦那から4~5切れだけもらっていただきました。

美味しかった~!

でも、それを買い出しに行ったあと、空腹か車酔いのせいか、胃液を何度か吐きました。

少し楽になったので、その後、うなぎを食べたという・・・。

吐いてもヘビーな物でも受け付けるのが、普通の吐気との違いなのかな?^^;

 

7月26日(水)14w0d

今日は有休。

完全に私用ですが、前からちょっと行きたいところがあって。

高速1時間+下道30分程度なので、遊びのための遠出にちょっと迷いはあったけれど、もう14週に突入して明日も診察日だし、今のところ特に問題もないので、こまめに休憩を挟みながら行くことに。

でも元気な時で1時間半。

こまめにSAに寄り、旦那もスピード控えめで運転してくれたので、2時間強かかった・・・。

それでも向こうでの滞在時間約3時間、元気に過ごせました。

ちょっと間だけど、久々に友達とも話せてよかった。

帰りもこまめに休憩しながら帰宅。

普段ならどうってことないのに、朝一でもっと遠出したかのように疲れた・・・。

やっぱり妊娠中って疲れやすいんだと痛感。

とりあえず、お腹のほうは違和感も感じることなく無事過ごせた1日でした。

 

7月27日(木)14w1d

初めて3週間ぶりの診察なので、不安。

まずは尿検査。

少し前にトイレに行ってしまって、困った・・・。

前回の検査結果は何ともない、胎児の重さは65gでまあこんなもん(←後でネットで調べたけれど、ちょっと重くない??)、エコーでこれが頭、腕、足と説明してもらい、特に問題もなく終わりました。

次の診察は2週間後で、お盆前。

お盆に実家に帰りたかったし、直前に診てもらえてちょうどよかった。

次回、里帰り出産先への紹介状を書いてもらえるとのこと。

もらったら、予約しないと。

診察も無事乗り切ったので、夜はさとしゃぶ♪

前回、体重のことを言われてから気にしているので、診察の終わったこの瞬間にいっぱい食べようと思って(笑)

いや、でも本気で食べすぎてお腹がポンポンに・・・。

調子に乗りすぎはよくないな、とちょっと反省。

その後、安定期以降の本を買いに行きました。

・・・でも私にはまだちょっと早かったかも?^^;

 

7月28日(金)14w2d

今日は仕事が休み。

吐気はそんなになかったけれど、朝からとにかくだるかった。

パンだけ食べて2時間半ほど寝たけれど、起きて掃除をしてたらえずいて吐いた。

せっかくのんだ葉酸も吐いてしまった・・・。

つわりがスッキリおさまるのはいつになるんだろう(涙) 

というか、このじめじめした湿度がしんどい!!

 

7月31日(月)14w5d

今週から料理再開。

と言っても、休み休みだけれど^^;

相変わらず時間がかかるのでしんどい・・・。

今日は基礎体温が低めだった。

 

8月4日(金)15w2d

今週に入ったくらいから、だいぶつわりが楽になった気がする。

普段よりは若干気持ち悪いし、たまに悪化してえずくことはあるけれど、横になりたいというほどの気持ち悪さは感じなくなったかも。

料理も仕事後だから疲れるけれど、気持ち悪くならずに作れてるし。

今日は朝から気持ち悪さもないし、いろいろ掃除をした。

梅雨にほとんど降らなかった雨だけど、最近ずっと天気悪くてジメジメジメジメ・・・。

これがなければもっとスッキリしてる気がするんだけど^^;

月曜日から下がった基礎体温は、あれからずっと低めで36.5を行き来する感じ。

もうそういう時期だと思ったらいいんだろうか・・・?

あと5日で安定期!

安定期に入ってすぐ検診があるけれど、どうかすくすく育ってますように!

 

8月8日(火)15w6d

基礎体温はバラバラなので、もう気にしないことにした。 

それよりも問題は体重。

食べる物も量も妊娠前と変わってないと思うのに、むしろおやつを我慢気味なのに、日に日に体重は増えていく・・・。

すでに3キロ弱増えてるし、手の指とふくらはぎのむくみも気になる。

食べすぎなら減らせばいいけれど、栄養も採らないといけないし、一体どうしたらいいんだろう・・・。 

 

妊娠3カ月(10w、11w)

6月30日(金)10w2d

旦那に連れて行ってもらって、母子手帳をもらいに健康センターへ。

係の人が母子手帳などの説明をしてくれ、色々な冊子などをもらった。

検診の補助券は県内でしか使えないようですが、ここのところ旦那の転勤話が浮上していて。

転勤話が決まれば、今より実家には近くなるけれど、妊娠中の引っ越しはちょっと不安。

引っ越しの作業自体も、環境が変わることも・・・。

引っ越し先はまだ決まってないけれど、その近辺の環境がわからないから、ちゃんと子育てしやすい場所を選べるかな・・・?

 

7月2日(日)10w4d

この日はだいぶ元気に過ごした。

久々に少し遠出して、車で15分程度のショッピングモールへ。

数週間前は5分でもキツかったからトンネルの出口が見えてきたようで嬉しい。

 

7月3日(月)10w5d

旦那の転勤話が決まると、出産時に今の家にはいないので、出産する病院をしばらく前から考えていました。

病院によっては早めに分娩予約しないといけないけれど、当分引っ越し先が決まらない以上、里帰り出産するのが最善かということに。

親に地元のクリニックの情報を集めてもらっていましたが、市内で出産できる施設は2か所しかなく、特に決め手もなかったので、新しくて駅近なクリニックにすることにしました。

そして、電話で仮分娩予約。

予定日を伝え、20週までに一度受診するように言われました。

 

7月5日(水)11w0d

朝、普通に出勤準備をしていて歯磨きしたら、奥歯を磨いた瞬間耐えきれなくなって、吐いた。

今まで歯磨きでえずいたことはあったけれど、今回は食べた物全部な勢いで吐いた。

吐いてもスッキリしないけれど、遅刻するので出発。

職場で吐くことはなかったけれど、結局一日中気持ち悪いまま終わった。

 

7月6日(木)11w1d

1回目の妊婦検診の日。

産婦人科に移って診察室も変わったので、緊張。

まず行くと体重・血圧を測られ、普段の体重を聞かれ、看護師さんからあまり増えすぎないよう早速注意を受ける・・・。

食べてすぐ寝てたらそりゃ太るよな(´;ω;`)

次は診察で、初めてお腹の上からのエコーで赤ちゃんの様子を見せてくれました。

心臓の音も聞かせてくれた~!

相変わらず説明はなかったけれど、何も言われないということはきっと順調なんだろう。

次は内診台へ移動して、子宮頸がんとクラミジア?の検査。

ちょっとこするから、軽い出血はあるかもしれないとのこと。

最後に先生から次回は3週間後と言われたので、その時に里帰り出産と転院の話もしておきました。

あとは、採血室に行って、採血&検尿。

検査項目がいっぱいあるから仕方ないんだけれど、6~7本くらい血を抜かれた(>_<)

何も異常がないといいな。

検査結果は今度はちゃんと教えてくれるのかな・・・?

 

7月7日(金)11w2d

体温が初めて37.8℃を切った。

じわじわと下がってきてるけど、こんなもんなんだろうか?

診察で聞こうかと思いつつも、いつも忘れてるダメな私・・・。 

二度目の妊娠(8w、9w~不妊治療卒業まで~)

6月14日(水)8w0d

この日も夕飯はスーパーのお惣菜。

でも買い物中もなんか気持ち悪さが漂う。

歩けるほど元気ではあったけれど、帰ってきてご飯前に吐いてしまった。

テルロンの服用後以外で吐くのは初めて。

本格的になってきたのかな・・・。

この日はテルロンは抜くことにしました。

 

6月15日(木)8w1d

少し調子が良かったので、夕食はラーメン。

でもこの日は夕方から動悸がしてた。

この日もテルロンはのんだけれど、1時間半後くらいに嘔吐。

 

6月16日(金)8w2d

今日は診察日。

ちゃんと心臓は動いているようで安心。

毎週毎週心配になる^^;

今日もHCG5000単位を注射。

テルロンで気持ち悪くなることを話すと、もうやめてもいいと言われました。

テルロンをのまずに寝たので、夜は安眠できました。

 

6月17日(土)8w3d

旦那は午前中仕事。

またまたほとんど寝て過ごした土曜日。

でも夕食には出かけた。

 

6月18日(日)8w4d

テルロンをやめて、少し楽になった気もする。

でもスーパーで生肉コーナーなどに立ち寄ると、匂いも何もしないのに、見るだけで吐き気が・・・。

いつか調子が良ければ料理しようと思い、野菜だけ買ったけれど、お肉は買えませんでした。

昼食は安かったのでまたさとしゃぶ。

量は食べれないけれど、お野菜を多めに食べたつもり。

 

6月20日(火)8w5d

体温が久々に37℃を切った。

体調は特に変わらずだけど、大丈夫かなぁ・・・?

 

6月21日(水)9w0d

今日は診察日。

心臓はちゃんと動いていました!

エコーの写真をもらい、説明はないけれど、なんとなくこれが頭で、これが手足?みたいな想像をしました。

来週、予定日を出して、それからは普通の産婦人科で検診を受けるように言われました。

hcg5000単位をお尻に注射。

今日で注射も最後らしい。

いつまで経っても不安はつきまとうけれど、無事にすくすく育ってくれますように!

 

6月23日(金)9w2d

火曜日以降、体温が37℃に届かないまま。

来週の診察までが長い・・・。

今日は仕事が休みで、日中そんなに吐き気も感じず、昼寝もしたし、夕飯を作ってみることに。

と言っても、作ったのはご飯、お味噌汁、アボカドとトマトのサラダ、ししゃも、で、あとはお惣菜。

そんな手の込んだ物を作ったわけでもないのに、キッチンに30分ほどいただけで吐気がし、結局吐いてしまった。

やっぱりもうちょっと料理は休むべきなのかな・・・。

 

6月24日(土)9w3d

今日も昼間はそこそこ元気に過ごしたと思う。

結構寝てた時間も多いけれど。

でも夜になると何もしてないのに吐気。

何度もえずいたけれど、もう昼食も消化されたのか何も吐かずに済んだ。

夜ご飯がちょっと遅めだったし、空腹感からの吐気だったのかな・・・。

 

6月25日(日)9w4d

今日は久々に基礎体温が37℃台に復活。

 

6月26日~28日

この3日間くらいがつわりのピークだったかも?

 

6月28日(水)10w0d

今日は診察日。

特に異常はない様子。

いつものように内診で診てもらっただけだけれど、予定日を出してくれ、妊娠証明書みたいなのをもらった。

その後、看護師さんから今後についての説明を受けた。

どうやら産婦人科に移っても先生は同じみたい。

ただ、診察時間枠が少ないから、仕事を休まないと行けないけれど・・・。

次回の診察は1週間後。

初期の検査をいっぱいするらしい。

それまでに健康センターへ行って、母子手帳をもらいに行くように言われました。

これで不妊治療センターへの通院は終了。

もう戻ってこなくていいことを願います!