妊娠3か月 ~2人目~

7月3日(金)8w2d

今日は息子の保育園に行く用事があったんだけど、私が行けるかわからない状況だったので、旦那も有休を取っていました。

保育園の用事は午前だけだったので、午後から産婦人科に行くことに。

赤ちゃんは元気で、心臓もちゃんと動いていました。

予定日はだいたい2月10日とのこと。

次回の診察は2週間後で、それまでに母子手帳をもらってきてくださいとのことでした。

 

7月12日(日)9w4d

毎日気持ち悪く過ごしていたけれど、仕事には何とか行っていました。

でも夕方からは気持ち悪さも悪化し、キッチンに立つとさらにひどくなるので、異動してからは夕飯も作れない、という毎日を過ごしていました。

この日は初めて吐きました。

歯磨きから気持ち悪くなって。

ご飯から時間も経ってたし、そんなには吐いてないけど、1日中気持ち悪く、1歩も外へ出れずに終わりました。

 

7月16日(木)10w1d

仕事後に母子手帳をもらいに行きました。

2人目だから説明は簡単だったんだけど、コロナ絡みの話もあって、やっぱり母親教室とかは縮小してるらしい・・・。

出産予定日付近に息子が3歳になるので健診のことや、息子の保育園のことが気になって、そっちの話も聞いてきました。

3歳の健診は、今はコロナの影響で中止してるらしい・・・。

そして、息子は来年4月から新しい保育園を探さないといけないけど、産休・育休中でもちゃんと入れるらしい。

ただ私の場合、勤務時間が短くて点数が低いので、その点で入れるかどうかは心配。

 

7月19日(日)10w4d

今日は母子手帳を使っての、初めての健診。

着いたら血圧を測り、検尿し、しばらく待って診察。

赤ちゃんは元気でした。

大きさも問題なく、写真でもちゃんと形がわかった!

尿検査も問題なし。

予定日は変わらず2月10日。

分娩予定の病院の予約もしておくよう言われました。

次の診察はもう4週間後。(でもお盆休みーー;)

前はこんなに診察の間隔が開いたことなかったから不安。

いろんな検査もしてくれましたが、最後に採血して帰りました。

 

7月20日(月)10w5d

今日は職場で血の気が引いて、冷や汗ダラダラで、吐かなかったものの何度もえづき、動けなくなってしまった。

しかもとても忙しい時に・・・。

10分ほど座ってたら回復したけど、貧血だったんだろうか?

1日中しんどい日だった。

帰宅後は、息子の時もお世話になった病院に分娩予約をしました。

2月はまだあいてるので大丈夫とのこと、よかった。

19週までに一度受診することになりました。

ただ、今はコロナの影響で、外来受診は付き添い不可、入院時の面会もダメ、出産の立ち合いさえもダメらしい。

入院中の洗濯物があるなら、玄関先で渡すんだとか・・・。

2人目だから、初産の人に比べたら不安は少ないかもだけど、それでも寂しすぎる!

息子とは1日たりとも離れたことがないのに大丈夫かな?

来年には落ち着いてるといいな!(>_<)

 

7月23日(木)~26日(日)11w1d~4d

待ちに待った4連休。

しんどいし実家を頼る日々。

この頃にはつわりのピークを越してるはず!と思っていたけど、まだまだ気持ち悪い。

でも、1人目の時に食べると吐いていたカレーを食べても吐かなかった。

やっぱり若干違うのかな。

2人目は自然妊娠

6月15日(月

息子は2歳も過ぎ、育児はしんどいけど兄弟はやっぱり作ってあげたいなぁと思っていた私たち夫婦。

仕事復帰して1年は経ったし、この生活にもちょっとは慣れてきたので、不妊治療の再開も思い切ればできるはず。

年齢のこともあるし、産むならもう1,2年以内かな?と思っていました。

でも不妊治療に通うのは面倒で先送りしていると、コロナでますます再開しづらい状況に・・・。

そんな中での出来事でした。

 

もともと生理不順で、30~50日周期なので、生理が遅れてるとか気づけない私。

それでも息子を産んでからは、最初はガタガタだったけど、しばらくは順調に30~35日周期できていました。

でも前回は43日・・・また長くなり出した??

前の生理が5月1日~だったので、まあ6月12日頃には来るかな?と思っていました。

でも来ないまま週末が終わり、ちょっと不安を感じ出す。

同時に、月曜から生理が来ると、仕事もあるし嫌だなぁと思ったりも。

月曜日になり、さらに長い周期になるのかなぁ?と思いつつも、なんとなく気持ち悪い気もする。

週が始まったばかりで、しばらく病院にも行けないので、段々不安に。

気になって、そこからは色々考えてばかり。

でも、流産した時の子も、1人目の子の時も不妊治療に通い、ホルモン剤を飲んだり何度も注射してもらって、タイミングを見てもらってやっと授かったくらい。

息子の出産後は毎日疲れて早く寝たくて、2人目がほしいなーと頑張ったのも、今年になってやっと再開して、全部で2、3回くらいで、正直妊娠するとは思えない。

今回は、タイミング的にはちょうどいい頃かも?と思った記憶はあるけど、治療にも通ってないし、妊娠するなんてこれっぽちも思ってなかったので、何月何日だったか思い出せず・・・。

でも考えてみれば先週なんかしんどかった気がするし、関係を持った次の週、なんとなくお腹に違和感を感じたのも思い出したりした。

1人でモヤモヤするのがしんどくなって、旦那に相談しようか迷ったけど、ぬか喜びも可哀そうなので、言えずに終わりました。

明日も来なかったら話そう。

 

6月16日(火)

その日も通勤電車の中とかで色々妄想は膨らむ。

もし妊娠してたら、今後の仕事のこととか、息子の保育園のこととか、色々・・・。

年齢が年齢なので、そろそろ2人目を考えていたし、妊娠していたらもちろん嬉しい。

でも治療に通ってないので、全く自信はない。

でも昨日よりも若干気持ち悪い気がする・・・。

その日も生理は来なかったので、思い切って旦那に話してみました。

すると旦那も気が気じゃなくなって、息子の寝かしつけ後、薬局まで妊娠検査薬を買いに行ってくれました。

無駄になるかもしれないし、何よりガッカリしたくないし、まだ早い可能性もあるし・・・と思いつつも、せっかく買ってきてくれたので検査することに。

ドキドキしながら待った結果は、なんと陽性で、ラインもくっきり。

その日は旦那と色々想像が膨らみ、なんか落ち着かず、睡眠不足に・・・zzz

 

6月17日、18日

2日間、普通に通勤。

でも、日に日に少しずつだけど気持ち悪さがひどくなっていく気がする。

土曜日に病院を予約しました。

本当に妊娠かな?子宮内かな?妊娠しててもすでに流産してたらどうしよう?とか落ち着きません。

 

6月19日(金)

仕事は休みの日。

でもコロナ自粛で保育園は息子を預かってくれないので、わんぱく息子と2人で過ごしました。

朝から気持ち悪かったけど、昼間はちょっとマシに。

家事だけして、一緒に昼寝もしてのんびり過ごしました。

 

6月20日(土)

今日は診察の日。

診てもらうと、子宮内での妊娠と心拍も確認されました。

普通なら7週目くだいだろうけど、生理がバラバラなこともあるし6週目くらいかな?とのこと。

もう1,2回診て、大きさとかみて、何週目とか予定日とかがはっきりしてくると。

嬉しい反面、最初の妊娠の時のことがあるので不安・・・。

1人目の子の時は不妊治療に通っていて、ホルモン剤を注射してもらったりしてたことを話し、何もしなくて大丈夫か聞いてみましたが、今のところ順調に育っているし、このまま様子をみましょうとのこと。

まあ、今回は治療に通ってたわけじゃないし、突然受診してそんなこと言われても、何もできないよな・・・とは思ったんだけど。

次の診察は2週間後。

やっぱり治療に通ってたわけでもないし、受診間隔も長い。(前は最初は1週ごとだったはず)

2週間不安だなぁ(>_<)

 

この日は夕方から実家へ。

母に妊娠のことを話し、つわりがひどくなったら色々協力してもらえるか頼んでみました。

前みたく子供がいなければ寝込んでいられるけど、今回は息子のお世話とご飯もあるし。

このへんのことはどうなるかわからないけど、どうか無事に育ってくれますように!

 

6月21日(日)

午前中、気持ち悪かったけど、買い物には行けた。

作れるかどうかはおいといて・・・。

お昼は中華を食べに行った。

美味しく食べたけれど、胃もたれか気持ち悪い気がする・・・。

 

6月22日(月)

職場で話しておかなければいけない事情があり、ちょっと早いけど報告。

ビックリされたけど、みんな気を使ってくれるようになった。

この日は若干肩こりが混ざって気持ち悪かったけど、比較的元気に終わった。

 

6月23日(火)

今日は昨日より調子が悪かった。

仕事中も吐きはしないけど気持ち悪くなるし、帰ってからはご飯を作る元気もないくらい。

でも息子もいるし仕方ないので、30分横になったあと何とか作った。

 

6月24日(水)

今日は親がご飯を持ってきてくれた。

帰ってから作らなくていいのは、かなり助かる!

旦那が帰ってくるまで息子の相手もしてくれたし、楽に過ごせました。

 

6月25日(木)

比較的元気に過ごせた気がする。

 

6月25日(金)

今日は仕事が休み。

息子も保育園はお休み。

疲れがたまってるのか、気が抜けてか午前中から気持ち悪い・・・。

休み休み家事を片付けた。

息子は退屈だったかな・・・。

 

6月28日(日)

最近、においに敏感になってしまった。

車からは新車のにおい、家からは引っ越し当初のにおい、ティッシュや洗濯洗剤のにおいまで気になる・・・。

そして、家族のにおいまで・・・。

スーパーでも生肉を見ると気持ち悪くなるし、よく食べていた餃子(既製品)まで食べられなくなってしまった・・・。

 

・・・つわりで気持ち悪かったり、時間がなかったりで、あまり真面目に記録できず(-_-;)

 

7月1日(水)

今日から、職場が異動に。

こんな時に・・・?なんだけど、5月末に異動の話が出て、6月に入って異動の話を受けて、その1週間後くらいに妊娠判明だったので、今更何も言えず。

迷惑をかけるかもしれないし、とりあえず上の人に事情だけは話しておいたけれど。

新しい職場は、つわり真っただ中からのスタートなのでほんと申し訳ないし、私もすごくストレス。

とりあえず慣れて、産休&有休消化までもう約半年くらいだろうけど頑張るしかない。

気持ち悪くはあったけど、吐くことはなく無事終了。

でも新しい人たちの中で新しい仕事で、非常に疲れた・・・。

妊娠10か月

12月28日(木)36w1d

昨日からやっと10カ月。

おなかにいるものあとちょっとだと思うと寂しい気も・・・。

今日も焼肉食べ放題へ。

安いお肉でも美味しいと感じる妊娠中。

また食べすぎて、1日700gも増えた。

ヤバい!明日は健診なのに・・・。

 

12月29日(金)36w2d

今日は珍しく午後の健診。

朝食も昼食も控えめにした。

産院は、午前の予約が取れなかっただけあって結構待った。

今日も旦那と一緒に健診。

私は先週+1100gなのに赤ちゃんは+100g(前回、大きめに測られたのかな?)。

お正月は気をつけるよう言われました。

体重は増えたけど、内診は特に問題なさそう。

子宮口も閉じてるみたい。

ウテメリンも終了。

少し早いけど安静も解けて、また動き回るよう言われた。

前回の血液検査の結果も、まあ問題ないでしょうとのこと。

中性脂肪コレステロールは妊娠中は増えるからと言われたけれど、300とか見たことない数値なんだけど・・・(+_+)

お会計は、薬も出なかったし転院して初めて補助券だけで済んだ。

次の診察は1週間後だけど、正月休み明けなので、もう予約はいっぱいなので、予約なしで待ちで来てくださいとのこと。

どれだけ待つのかな・・・。

帰りは西松屋へ寄ってみた。

何も買えなかったけれど、下見だけでもということで。

優柔不断でなかなか決められないなぁ^^;

 

12月30日(土)36w3d

安静が解けたと思うと急に元気になった気がして、昨日は帰ってからも排水溝掃除をしたり夜更かししたり。

旦那とのんびりする機会もなくなるので、名前を考えたりもしていました。

先生はもうお腹が張っても大丈夫って言ってたし、シャワーでも張ってたけれど、気にせず気楽に行ってきました。

でも今日から薬をのんでないせいか、調子に乗ったせいか、夜中寝てるとお腹が張って痛くて目が覚めて・・・。

赤ちゃんの位置と内臓の場所関係が悪いのか、ずっと張ってるのか、半分ウトウトだからわからないけれど、とにかく痛くて安眠できなかった。

朝、トイレに行ってまた横になったら楽になったし、お腹の中がパンパンだったりしたせいかな・・・?

明日は旦那が朝から晩まで出かけるので、今日の夜から里帰り。

・・・と言っても道が空いてたら車で30分だし、家に一人の時に陣痛が来て自力で産院に行こうと思うと電車で1時間かかるし自信がないから、早めに実家に帰るだけ。

普通に30分かかる人っているだろうし。

家も片付けたいし、買い出しにも行きたいし、またちょくちょく戻ってくる予定^^;

午後からは、少しベビー用品や入院グッズの買い物に出かけました。

骨盤ベルトや授乳ブラ、産後用に前開きの服を買い、ベビー物は肌着や2wayオールの服、ボディソープや爪切りを買いました。

でもまだまだ買えてないので、年明けも買い出しに出かけなくては!

買い物に時間がかかり、荷造りが全然できなかったので、お正月中に、また家に荷造りに戻ることになりました^^;

 

1月3日(水)37w0d

無事に正産期を迎えることが出来ました!

でもお正月中、実家でぐうたらしていたのと、食べすぎのせいか、体重が・・・。

今日はベビーグッズ買い出しの日。

昨日の夜から家に帰り、買い出し&実家帰りの荷づくり。

今日は、赤ちゃん本舗に行ってチャイルドシートを買いました。

実家の車でもつかえるように、シートベルトタイプのやつ。

取り付けは面倒だけど、でもその分、回転式でも安く買えました。 

布団やベビーカーの説明は聞いたけれど、決めきれずに時間切れで帰ることに。

 

1月4日(木)37w1d

本当は健診予定だったけれど、予約がいっぱいで予約なしで来るよう言われたので、伸ばせるから明日にし、今日も買い物の続きに行くことに。

帰ってからベビーカーや布団について考えたので、それらの大物を買いました。

抱っこひももいるかもなぁと思い、高かったけれど、説明を聞いてエルゴベビーに即決しました。

授乳用品や、沐浴用品ままだ買えず。

明日は旦那が仕事&健診だから一旦実家帰るけれど、まだ産まれそうになければ週末も戻ってきて買い物予定。

夜ご飯はまた焼肉食べ放題・・・。

控えめにしたつもりだけれど・・・。

最近、控えめにしても何を食べても体重が増える。

便秘なせいもあるかと思っていたけれど、足がむくみだした気がする。

なんか下半身が太い!

明日健診なのに・・・。

 

1月5日(金)37w2d

今日は健診日。

旦那を送り出し、親に迎えに来てもらって健診に行ってきました。

今日は予約なしだったので、待ち時間も長め。

でも1時間半はかからなかったかな。

特に問題なかったけれど、体重が増え、むくみが出てきたので漢方を出すと言われました。

前の病院でもらった柴苓湯があることを話すと、それをのんでもいいということなので、それをのむことになりました。

むくみ、なくなるといいな・・・。

尿蛋白は-、血圧も問題なかったし、まあよかった。

赤ちゃんは2600gで、前回+100g、まだしばらく産まれないだろうとのこと。

次回はまたNSTをするそうです。

 

1月10日(水)38w0d

今日から38週。

まだ買いだしたや片付けなどやることはいっぱいあるし、体重も少ないので、切迫だった割には粘ってくれて助かってます。

むくみは、漢方をのむと1日で1kg減った。

足もだいぶ見た目すっきりになりました。

週末も買い出しに行き、親にも連れていてもらったので、授乳用品や洗浄剤以外はほぼ買いそろえられました。

哺乳瓶やミルクについては、今度産院で聞いてみてから買おうかと考え中。

 

1月12日(金)38w2d

健診日。

旦那も休んでついてきてくれました。

特に異常はなし。

赤ちゃんはまだ高い位置にいて、子宮口も開いてないので、運動するよう言われました。

でも足の付け根や太ももの内側の痛みが強くなってきて、ゆっくりでしか歩けない・・・。

今日はNSTもしました。

1回だけ張ったけれど、それっきり。

赤ちゃんは元気みたい。

午後から少しだけあるいたけれど、ぐったりでした・・・。

哺乳瓶はピジョンの母乳実感がよく使われるらしい。

ミルクは入院で1缶与えられるので、後日でも大丈夫とのことでした。

 

1月13日(土)38w3d

昨日の診察後、家に戻ってきました。

今日はシーツなどの水通しをして、午後からは買い出し。

オムツ捨てと、授乳用品を買いました。

哺乳瓶は結局母乳実感の160mL(ガラス)をとりあえず1本買い、消毒はミルトンの容器、消毒剤は一般のものにしました。

多分、これで買い物は一旦終わり。

今日はポールラックなど引っ越しの荷ほどきのためのグッズも買いに行く予定でしたが、時間がなくて断念しました。

この日も実家には戻らず家で寝ました。

 

1月14日(日)38w4d

5時ごろからお腹の痛みで目が覚める。

下腹部痛で、痛んだり治まったり。

おりものか何かが出るような感じも3回ほどしました。

トイレに行ってみると、かなり少量の出血あり。

おしるしなんだろうか?

痛みも等間隔なのか自分ではよくわからない。

とりあえず二度寝して8時ごろに起床。

眠い時だったので、おしるし&陣痛かわからないまま朝ごはんを食べたり普通に過ごしていました。

そしてしばらくこたつでまったり。

その後立ち上がると、やっぱり水っぽい物が出た感じ。

高位破水だと困るし、とりあえずクリニックに電話しました。

そしたら、「受診してもらわないとわからないので、一度診察に来てください。慌てなくてもいいので、昼食を取ってからゆっくりきてください。破水ならそのまま入院になるので入院の準備もしてきてください」とのこと。

と言われたので、とりあえず出かける準備をして、それから昼食へ。

でも、オムツ捨てのカートリッジが安くてそれだけ買いたかったので、ご飯のついでに買い物へ。

でもあんまり動いて水分が出ても困るので、私は車で待機して、旦那に買ってきてもらいました。

そして昼食。

最後かもしれないし・・・ってことで、チーズ混じりのパスタ&ケーキまで食べました。

結構重かったけれど、これが後々後悔することに・・・。

食べ終わって立ち上がると、さっきより多く水が出てきました。

ヤバいかもと思って急いで家に戻ると、今度は夜用の生理用品では追いつかないくらい一気に大量の水分が。

この頃、なかなか受診に来ないからクリニックから電話がかかってきたので、大量の水分が出たことを伝え、荷物を持ってクリニックに向かいました。

一度実家に寄って入院準備品を取りに戻るつもりでしたが、そんな時間もないので、親にクリニックまで持ってきてもらうことに。

のんびりしてないで、さっさとご飯を済ませてクリニックに行けばよかったと後悔。

車のシートにバスタオルを敷いてゴミ袋も敷いたけど、あの大量破水以降はそんなに水分は出ませんでした。

クリニックでは冷静に対応してくれ、破水したからと言ってすぐに赤ちゃんが弱るわけでもないので大丈夫、陣痛が来るのを待ちましょうと言うことになりました。

でも抗生物質だけは飲んでくださいと言われ、セフカペンを1錠処方。

このクリニックでは、出産までは分娩室で過ごすことになるので、しばらくその部屋で過ごすことになりました。

もうすでに夕方でしたが、陣痛はそこまで強くなく、間隔もあいていました。

まだ赤ちゃんが下りてきてないと言われ、クリニック内を歩いて運動してくださいと言われ、歩いたけれど、歩くと度々やってくる痛みで動けなくなってしゃがみ込んで。

あんまり歩き回ることができませんでした。

そして、夕飯が出たけれど、お昼に食べすぎたのでお腹が空いてない。

看護師さんに「しっかり食べないと出産に体力を使うのに力が出ないよ」と怒られながらも、あんまり食べれずに終わってしまいました。

そこからは分娩台で横になって過ごしました。

休む休みでモニターもつけられて。

付き添いは、0時までは母親で、旦那は一度家に戻りました。(慌てて出てきたし)

0時ごろからは旦那に交代。

その頃は、陣痛間隔は6~7分程度になっていました。

痛みもそこそこあり、うなる程度。

でもそこから痛みが強くなって、度々叫ぶほどに。それでも陣痛間隔は5分から減ることがない。

何度かNSTをされましたが、まだだということでずっとその痛みに耐えることに。

トイレは3時間くらいで行くように言われました。

でも痛みとフラフラで立ち上がるのもしんどい。

朝方になると、いきみたい感じか聞かれたり、いきむよう言われました。

でも正直よくわからない。

何度かいきみましたが、出てくる気配はない。

夜通しずっと痛かったけれど、日が昇ってくると、段々痛みがマシに。

陣痛間隔も長めになってしまいました。

これ、また陣痛が来るまで苦しまないといけないの?と思ってると、8時ごろ先生がやってきました。

破水してるからか、もう出してしまう様子。

なんとか吸引でいけるんじゃないか?という話が聞こえてきました。

メガネをかけていないから、何も見えませんでしたが、頭を引っ張って出すみたい。

吸引の痛みなのか、何の痛みなのかよくわからなかったけれど、とにかく痛い中、いきむように言われたのだけは覚えています。

そんなこと言われても、痛くて力入れられないと思いながら^^;

多分、2度目の吸引で赤ちゃんが出てきた様子。

赤ちゃんを見せてくれました。無事に出てきてくれてよかった~。

そこからは、会陰切開の縫合だったのかな?

ほっとしたのか、痛みのせいか、感動か、なんかよくわからないけれど、涙が出てきました。

旦那も泣いてたみたい。

しばらくして、きれいにして服も着させてもらった赤ちゃんがやってきて、隣に寝かせてくれました。

 

 

久々に当時のブログを見たくて開いたら、下書きのままだったので、今頃更新(笑)

この後の入院生活については書いてないみたいだけど、とりあえず出産まで記録が残せててよかった!^^

妊娠9か月

11月29日(水)32w0d

今日からやっと9カ月。

正産期まであと5週間。

相変わらずの安静生活ですが、お腹の張りは、長く張ってるのかはわからないまま。

先生は夜に張りやすいと言っていたけれど、言われてみれば夜のほうが張りを感じることが多い。

シャワーに行くと、毎日のように張る。

今日は、夕食後にウテメリンを1錠のんでみました。

動悸はなし。

効いたかどうかと言うと微妙^^;

特に違いはわからなかったけれど、薬を飲んだし大丈夫!という気休めにはなったかも。

安静で動かなくなった分、体重増加が激しい・・・。

このまま増え続けるとまずいなぁーー;

 

12月5日(火)32w6d

体重は1週間で1kg増えたけど、その後はなんとかそれを保っている状態。

ウテメリンは、あれから毎日夕食後に1錠のんでいます。

ここ数日、朝昼も気にすれば張ることが多いような気も?

おりものもちょっと増えたのかなぁ。

明日は診察日。

一応、切迫での入院準備はしてみたけれど、無事に帰ってこれますように!

 

12月6日(水)33w0d

健診日。

とりあえず入院は避けられた。

でも子宮頸長管はさらに短くなっていて21mm、子宮口も柔らかくなってるとのこと。

初めてNST(20分間)をしました。

一度ちょっと張ったかな?と思っただけでしたが、先生によるとその時は陣痛レベルの強さで張っていたとのこと。

ウテメリンは3錠毎食後になりました。

ちなみに赤ちゃんは元気らしい。(今日はすごくよく動いてました)

便秘がひどくなってきたことを話すと、マグミット330を6錠分3、調節可で処方。

次回はまた2週間後ですが、張りが長く続いたり、短い間隔で張るようなら電話するよう言われました。

後期のマザークラスが2週間後にあるのですが、それも受けていいとのことで、同じ日に予約して帰りました。

安静度を聞いてみたところ、ご飯は自炊は控え、買ってきてもらう感じでよいとのこと、少しくらいなら外食に出かけてもよいとのことでした。

でも聞いておいて、自分で心配になるという^^;

張ってる自覚がないのが怖いところです・・・。

インフルエンザの予防接種も打ってきました。

マグミットは、とりあえず朝食後に1錠だけのもうかなぁ。

 

12月9日(土)33w3d

今日は朝からお腹が張ってました。

起きたら10時だったけど、薬をまだのんでないから?

でも、これまでは頓服でも朝昼はそんなに張ってた覚えないんだけれど・・・。

1日3回のもうと思うと時間も詰まるし、朝食前に服用。

すると今度は脈が速くなってしんどい。

朝ごはんもパンしか食べれず、しんどくて横になりました。

そして1日中調子が悪く、夜はすごくお腹が張った気がする。

排便を済ませたら楽になったけれど、今日はマグミットはのんでなかったけど、昨日トイレにはいったし、そんな便秘なつもりもなかったんだけれど・・・。

調子悪いのが今日だけで済めばいいな。

 

12月10日(日)33w4d

外食なら少々出かけても大丈夫とのことだったので、ずっと行けてなかった結婚記念日のお祝いご飯に行ってきました。

延期延期で、もう行く機会もなくなるかと思って・・・。

車で行ったし、お店ではクッションやひざ掛けを出してくれ、そんなにお腹の張りも感じずに食べれました。

そのまま帰ればよかったのですが、出かけたついでに用事を済ませたくなり、ちょっと寄り道。

たいして歩いてないし、かなりゆっくり歩いたんだけど、それでも体力が落ちてるのもあってかなり疲れたし、お腹も張った。

やっぱり外出はよくないんだと痛感しました。

でも2人での最後のお祝いだったし、行けてよかった♪

またいつか3人で行けるといいな!

 

12月13日(水)34w0d

あれからはまた家でおとなしくしている毎日。

やっと34週に入りました。

なんか、昨日・今日あたりから、急にお腹が重くなってきた気がする。

そういうものなのかもしれないけれど、さらに重力がかかるようになって頸管長が短くならないか心配(>_<)

横になってても腰が痛い、寝返りを打つ時お腹が痛くてなかなか動けない、起き上がると足の付け根が痛い、立ち上がるのが大変で、正座なんてすると足首がしばらく力が入らない、など本やネットで見かけた症状が出るようになってきた。

先月までは意外と大したことないと思っていたけれど、この調子だと安静がとけても臨月はさらに行動しにくくなってるんだろうなと、やっとわかりました。

 

12月15日(金)34w2d

土日、旦那が用事がてら実家へ帰るので、私も今日の夜から月曜日の夜まで実家へ帰ることに。

旦那が送り迎えしてくれるらしい。

元気だったら一人で留守番してたんだけど^^;

実家で久々にまともな手料理が食べれるといいな。

 

12月19日(火)34w6d

昨日の夜、旦那が迎えに来てくれて、家に帰った。

実家ではカレー、煮物、すき焼き、つくねのハンバーグ、白身魚、ブリなどの手料理をいただきました♪

お惣菜と違って添加物なしと思うとありがたい^^

今日のお昼ご飯と果物ももらってきました。

でも、実家はみんな生活リズムがバラバラなせいで、雑音が気になって寝不足・・・。

実家のほうが動かないし、ご飯も食べすぎたせいか、体重も増えた(>_<)

(おやつのせい??)

 

12月21日(木)35w1d

今日は健診+後期の母親教室。

旦那が有休を取ってくれ、病院まで送ってもらいました。

午前中は健診。

体重は2週間前より+500g、血圧は前と同じくらい。

胎児は2400gで、前回+550g!

そりゃお腹も重くなるわ^^;

子宮頸管長については、もう35週だからまあ大丈夫でしょう、と何mmかは言われず。

とりあえずあと1週間くらいは安静にするように言われ、ウテメリンは2錠朝夕に減量。

本当は処方のない予定だったけれど、不安と言ったらこの量で出た。

特に問題はない様子。

後期の採血もありましたが、ヘモグロビンは正常値になっていました。

次回からは1週間ごとの健診で、ほかの採血結果は1週間後。

午後からはマザークラス。

5人の参加でしたが、私が一番予定日が早く、ほかはみんな2月でした。

自己紹介、お産の進み方について、入院持参品の説明、施設見学などありました。

臍帯血について説明もあったけれど、高いしなぁ・・・。

前の総合病院と比べて綺麗でご飯も美味しいみたいでヘッドスパもあるとか。

どっちがいいのかわからないけれど、とりあえず母子ともに無事出産できるといいな。

37週まであと12日!

マザークラスの助産師さんは、そろそろ少しづつ買い揃えに出ても・・・とは言っていたけれど、ちょっと不安もある。

・・・そして、今日は、前のbabyちゃんの心肺停止を言い渡されてから、ちょうど1年。

あの時は、次の妊娠とか想像もできなかった。

思い出すとやっぱり今でも悲しい・・・。

あの子も今回の妊娠を空から見守ってくれてるのかな。

それとも、今回も私のところにやってきてくれたのはあの子なのかな・・・。

この子が無事に産まれてきて、元気に育ってくれますように!

 

12月24日(日)35w4d

今日も安眠できず。

夜中のトイレや寝返りの打ちにくさなどもあるけれど、一番大きな原因は精神状態。

寝る前に旦那にイライラすると寝られないということがわかってきた。

もうすぐ父親になるというのに、いつまで経っても独身のような生活スタイルだったり、先のことについて考えてくれない旦那。

最近興味のあるイベントが多く、休みの日は色々遊びの予定を入れようとしていて、家にいてもテレビやゲーム優先、ご飯や子供に関することは後回しで、遊びに関しては必死。

私が大変そうなのを見て手伝ってくれたり、言えばテレビのない時間に買い物にも連れて行ってくれる。

趣味で出かけたいのや、転勤で仕事も大変だろうし家ではくつろぎたいのもわかる。

でも遊ぶためには睡眠削ったりテキパキ動いたりできるのに、子供のことになるとまだ先でいいか、というようなところにイライラしてしまい、キレた。

私も安静でご飯買ってきてもらったり、家事も放置で申し訳ないし、少しくらい出かけて息抜きしてくれたらいいと思ってたけれど、意味のないゲームに必死で私に文句も言い、生活リズムまで狂わす姿を見てあきれて、そんな気もなくなってしまった・・・。

こんなんでこの先大丈夫かな・・・。

今日は友達がベビーベッド、ハイローチェア、ベビーバスを持ってきてくれた。

引っ越しで出費がかさんでいるので、お古でもいただけるのはありがたい。

私が安静だったし、旦那さんも一緒に持ってきてくれたから、用件だけ済ませてすぐに帰って行ったけれど、また落ち着いたら会えたらいいなぁ^^

夜は近くへベビーグッズの買い出しに。

近場で少しなら大丈夫かと思って、少々無理をしたかも。

スヌーピーの肌着セット(短3&コンビ2)、セール商品の授乳できる冬服1着、前開きの授乳ブラ1つ、ガーゼハンカチ10枚を購入。

あんまり歩いてないけど、1時間ほど見てたらすごくぐったり・・・。

その後外食に行ったけれど、ずっとお腹が張っていた。途中でウテメリンをのんで張りは少し良くなったけれど、下腹部痛は続いたまま。

家に帰ってゆっくりしたらおさまったけれど、無理しすぎたせい??

 

12月26日(火)35w6d

昨日はクリスマスケーキを食べた♪

美味しかったけれど、最近体重が増え気味だから気をつけないと・・・。

今日は朝からベビー物の洗濯をしました。

母親教室で洗濯ノリを落としておくように言われたので。

でも普通の洗剤で洗い、一緒に私の授乳できる服(新品)と授乳ブラも洗ってしまって。

ネットを見てると、ホルムアルデヒドの問題で大人用の新品と一緒に洗わないほうがいいらしく、汚れの面からも大人物と一緒に洗わないほうがいいらしい。

洗剤も、蛍光増白剤や界面活性剤が入っている普通のを使わず、使っても洗剤が残らないようにしっかりすすぐこと、でもそれよりも赤ちゃん用を使ったほうがいいみたいで、そもそも最初に洗う時は洗剤はいらないみたい・・・。

少なくとも1か月程度はそうしたほうがいいらしく、午後からもう一度、洗剤なしで洗い直しました。

小さくて干すのは面倒でしたが、小さくてかわいい♡

ちょっとだけ実感が湧いてきました^^

そして、昨日旦那が名前の候補を1つだけ挙げてくれたので、漢字を調べてみたらいっぱいあって・・・。

画数で選ぶべきか、見た目で選ぶべきか・・・。

やっぱり悩みます。

今日の夕飯は焼肉食べ放題。

何でも美味しく食べれてしまうので、また食べすぎた・・・。

今日で9カ月も終わり。

明日から10カ月、あと1週間で正産期です!

私のカウントダウンはお正月に向けてではなく、あと7日!(笑)

妊娠8か月

11月1日(水)28w0d

朝早くに旦那は出勤。

昼前くらいから、実家から親がまた手伝いに来てくれました。

食器棚のシートを買い足したので、それをまた作ってもらい、シンク下を掃除してもらったり、食器を一部洗ってもらったり。

このシンク下、掃除してたらゴミは出るわ、サビは落ちるわ、汚れは残ってるわでだいぶ汚かった・・・。

口にするものを入れる場所なのに嫌~!

お昼は親が買ってきてくれたお弁当を食べました。

親が帰った後は、初めてこの家で一人ぼっちに。

慣れない家なので寂しい・・・(´;ω;`)

でも旦那は定時で帰ってきてくれたのでよかった。

 

11月2日(木)28w1d

この日は、本当に朝から1人。

すごく寂しくなって、なんとかネットを使えるように接続しました。

そしたら、朝からのんびりしてしまった・・・。

まあでも洗濯したり、シーツを洗ったり、食器洗いの続きをしたり、少しは片付いたかな?

明日からは3連休。

また買い出しに行って、片付けなければ!

そういえば、お惣菜や外食続きなせいか最近体重が増え続けてる・・・。

食欲も止まらないし、ヤバいなぁ(-_-;)

 

11月3日(金)28w2d

この日は、エアコンの取り付け日。

引っ越し会社にエアコンの取り外し取り付け+分解クリーニングを頼んでいたので、取り付けに来る日でした。

朝、電話があって15~17時くらいになるとのこと。

100均でシンク下の敷物などの買い出しに行った後、昼食を食べたあとは、家で作業しながら待っていました。

でも結局来たのは17時過ぎ。

しかも、引っ越し会社が屋外機を持ってくるのを忘れたらしく、今日は取り付けできないとのこと・・・。

取り外した電気会社が持って行ったと思っていたけれど、屋外機を運ぶのは引っ越し会社の仕事らしい。

なんか、待ちぼうけの無駄な1日でした・・・。

それからは、赤ちゃん本舗へ行って、自分の下着類の買い足しやズボンをもう1着買いました。

ついでにカーテンも買いました。

このあたりのお買い物は満足したけれど、またエアコンの取り付けに1日開けとかないといけないと思うと憂鬱。

 

11月4日(土)28w3d

今日はお出でかけの日♪

新居から初めて電車に乗って出かけました!

でも、出発前に旦那がブルーレイを繋ごうとし出すから、出発は遅くなって・・・。

15時前にやっと焼肉ランチ。

少々お買い物をして帰ってきました。

お昼、食べ過ぎたかなぁ・・・。

夜は少々控えめにしました。

歩くのだけは13000歩ほど歩いたんだけど。

 

11月5日(日)28w4d

連休最終日。

明日から自炊を再開したいし、キッチン周りの家具などを揃えたいところ。

キッチンマットは買えたけど、キッチンワゴンは買えず。

しばらくはテーブルをワゴン代わりにします。

お昼は焼肉食べ放題に行ってしまいました。

また食べすぎたかな・・・。

最近体重が右肩上がりなのでヤバいのかもしれないけれど、食欲が止まらない!

明日の夕食に向けて、今日はスーパーで初めて自炊用の買い出し。

激混みなのに配置には慣れないし、しかも物価が高くて出費も大きく、疲れた・・・。

玄関横収納用の棚と、洗面所の隙間ようの棚は買えたので、ぼちぼち片付けます。

 

11月6日(月)28d5d

今日からまた旦那は仕事。

今週は健診が1日あるくらいで、あとは家でひとりぼっち。

寂しいなぁ・・・。

昨日寝るのが遅かったので、朝から2時間ほど仮眠してしまいました。

今日は、まな板包丁など、まだ洗えていない調理器具を洗ったり、キッチンマットを敷いたり、とりあえず料理できるようにしました。

でもキッチンに慣れないので色々てこずる~(>_<)

 

11月7日(火)28w6d

今日は引っ越し後初の健診日。

今日は親が迎えに来てくれたので、車で楽して行けました♪

その分運動にはならないけれど・・・^^;

待ち時間もそんなになく、診てもらえました。

子宮頚管長も長いし、子宮口も閉じてるし、問題ないようです。

USBを持って行ったら記録してもらえたんだけれど、忘れていった・・・。

顔は見えない、心臓も角度的に見にくい角度だったようで、また次回ということになりました。

インフルエンザの予防接種も勧められたので、また次回受けます。

でも心音は聞かせてくれなかったなぁ。

中期の健診がまだだったので、血液検査もありました。

貧血の結果だけ今日わかるからとのことで数分待ちましたが、ちょっとヘモグロビンが少ないってことでフェロミア+ガスロンが処方。

えー!自覚症状ないのに・・・と思ったけれど、前期の血液データと見比べてみても0.1低いだけ。

前期からやや低値だったみたいだけれど、先生が違うから問題ないとみなされてたんだろうな。

まぁでも低いのなら仕方ないしのみます。

便秘にならないといいな・・・。

帰りは、地元でお買い物してまた送ってもらいました。

今日は子供が順調だと知った旦那がケーキを買ってきてくれました。

明日用にデザートも。

でも体重がまた増えた・・・。

私には我慢が足りないのかなぁ(T_T)

 

11月8日(水)29w0d

今日は雨。

 ・・・ということで、今日は引きこもってお片付け。

夕食はラーメン。

その後スーパーへ買い物に行ったけれど、甘いものが食べたくて仕方がない・・・。

我慢したけれど、どうしようこの食欲( ノД`)

 

11月9日(木)29w1d

今日は午前中は片付けと昼寝。

午後からは歩いて買い物へ出かけました。

初めて一人でお買い物。

特に問題はなかったけれど、物価が高い・・・。

慣れるまで買い物が苦痛になりそうです^^;

 

11月11日(土)29w3d

今日はエアコンの取り付け日。

午前中に引っ越し会社が室外機を持ってきてくれ、午後からエアコン業者が取り付けに来てくれました。

その後はホームセンターへ行き、ポール類を買い足し。

夕飯はラーメン。

体重は維持できてるけど、塩分量はどうだろう・・・。

 

11月12日(日)29w4d

今日は糖尿病の市民公開講座に行ってきました。

栄養士さんの話もありましたが、糖尿病も血圧を上げないために減塩したほうがいいようで、私が栄養指導で聞いたような話を再び聞きました。

腎臓を守るためにも、私も頑張らないとなぁ・・・。

と言いつつも、お昼はハンバーグやクリームコロッケの入ったワンプレートランチ、おやつにはケーキ、夕食は帆立と野菜の醤油バター炒め丼。

サラダはついていて、バランスは良かったかもしれないけれど、塩分とカロリーはやばいかも・・・。

買い物に寄って帰ってきたら、10時半過ぎ。

身体のためにも、もうちょっと早く帰る癖をつけないとなぁ。

 

11月13日(月)29w5d

今日は寝不足のため、朝から仮眠2時間強。

ちょっとタンスにハイネックを入れたくらいで午前中は終わり・・・。

午後からは買い物がてらでお散歩しました。

体重増えないといいけど。

 

11月14日(火)29w6d

今日は、こっちに帰ってきて初めて友達と会う予定♪

でも朝から雨。

最近天気よかったのに。

友達も、予定日が1か月早いけれど妊婦さん。

お互い妊娠中だから話も合うし、2人目だから保育園のことも教えてもらったりできてよかったです。

近いので、出産までにまた会えたらいいな!ってことで解散。

帰りはぶらぶらした後、スーパーでお買い物して帰りました。

 

11月15日(水)30w0d

今日は、保健センターからの妊婦訪問の日。

引っ越し後の片付いてない家だけれど、あがってもらいました^^;

今の状態や、出産後に手伝ってくれる人はいるか、予防接種などの話。

最近、妊婦健診の補助券の交換に行って、説明を聞いたばかりだったから、そんなに新しい話はなかったけれど、とりあえず終了しました。

今は元気だから、こっちから出向くほうが楽だったかも?(笑)

今度は新生児訪問があるらしい。

その時は、きっと聞きたいことがいっぱいあるんだろうな。

今日の夕飯はさとしゃぶ。

・・・だいぶ食べすぎました。

明日、頑張って歩かないと(>_<)

 

11月16日(木)30w1d

今日は7か月ぶりに美容院へ。

安定期以降いつでも行けたんだけれど、引っ越しで忙しくて時間もなかったし、産後いつ行けるかわからないから、粘れるだけ粘りたかったので、そろそろ行こうかと思って。

これで次が半年後でも、5月末頃かな?(笑)

職場の変な身だしなみチェックのおかげでだいぶ暗めの色にしていたので、今回はカラーはなし。

どうせ次もカラーなんてできないだろうし。

ちょっと色は違うけれど、そんなに目立たなくてよかった。

長さはショートカットにならない程度で、バッサリ切ってすいてもらいました。

シャンプーとドライヤーが楽になりそう♪

でも半年たてば、また同じことになるんだろうけど・・・。

今日は、ガラガラの普通列車だけど妊娠後初めて一人で電車に乗りました。

無事帰ってこれてよかった^^(大袈裟)

寄り道もしたし、9000歩弱は歩けました。

 

11月17日(金)30w2d

今日は旦那が出張なので、初めてこの家で一人で夜を過ごすことに。

お腹に赤ちゃんはいてくれるけど^^

出かける前に一回帰って来たから、約24時間いないだけなんだけどな(笑)

スーパーに連れて行ってもらい一緒にお惣菜やお弁当を食べて、1人になった後はのんびり過ごしました。

でも運動不足・・・。

 

11月18日(土)30w3d

昨日、今日の昼ごはんも買おうかと思ったけれど、運動不足なので今日買いに行くことにしました。

スーパーまで往復はしたけれど、メロンパン+お惣菜でカロリーオーバー・・・。

引きこもりで控えめご飯とどっちがよかったんだかーー;

でも美味しい物食べたいしなー。

お風呂上りくらいから、喉が痛いような気が・・・。

気のせいだといいけど。

 

11月19日(日)30w4d

朝起きると、やっぱり喉が痛い。

ふとんでも暑さを感じて汗をかいていました。

今日は、銀行に行った後、ご飯を食べに出かけて遊んで帰る予定だったけれど、おとなしく近場で食べて家でのんびりすることに。

旦那も出張で唯一の休みだし。

お昼寝したけれど、起きたら喉がさらに悪化。

あーもうこれ、完全に風邪かも・・・。

熱はないけれど、いつもの感じだと、まだ悪化しそう。

妊婦は抵抗力が落ちてるともいうし、明日のランチはキャンセルすることに(>_<)

これまで元気にきたのになぁ。

 

11月20日(月)30w5d

朝起きても、熱はなし。

でも喉はよくなってないし、黄色い痰や鼻水が出始める。

やっぱり風邪っぽい。

夜も口が乾燥したり粘ついたり寝苦しかった。

これだけで済めばいいけど、いつも喉から来たら悪化するしなぁ。

今日も午前中はお昼寝(?)した。

一応夕飯は作ったけれど、食欲はそんなに落ちない。

太りそう・・・。

 

11月21日(火)30w6d

今日も熱はなし。

でも昨日よりもよく眠れたし、のどの痛みも軽減した。

黄色い痰や鼻水はひどくなった。

午前中、追加で1時間強寝て、午後はスーパーまでお買い物。

夕飯も作ったけれど、旦那が買ってきたケーキも食べた。

 

11月22日(水)31w0d

夜は粘度の高い鼻水や痰であんまり眠れなかった。

月曜とはまた違う寝苦しさ。

多分治る方向へ向けての症状だと思う。

今日は健診の日。

マスクをしていくことに。

今日はインフルエンザの予防接種の予定だったけれど、風邪なので次回にしてもらうことに。

そして健診。

男の子と言われ、ちゃんと頭も下に来ている。

・・・ここまではよかったんだけれど、子宮頚管長が短くなっていて、23mmしかないとのこと。

少し炎症もあって、おりものも多めだとか。

全然気づかなかった・・・。

体重は1500gを超えていて順調みたいだけれど、子宮頸管長が心配。

運動は36週まで控えるように、あんまり歩き回ったり走ったりしないよう言われました。

ウテメリンも出され、お腹が長く張ったらのむようにと。(頓服)

フェロミアは今回処方されませんでした。

お腹が張ると子宮頸管長が短くなり、短いと早産しやすくなったり破水しやすくなると言われました。

家でのんびりした生活ならいいようですが、どこまでがよくてどこからダメなのか、急に思いつかなくて聞けなかった・・・。

そして何も触れられなかったけれど、後から母子手帳を見ると、尿糖+。

前回の血液検査の結果は、血糖値もA1cも正常値だったけれど・・・。

ここまで順調だったので、突然そんなことを言われて動揺。

もやもやしたまま家に帰り、ネットで調べてみると、23mmは入院する人もいるレベルの短さ。

え・・・そんなに短いの?!

この風邪も、もしかしたら家で安静にしててほしいという赤ちゃんからのメッセージだったのかな?

あと2か月、せめて1か月強だけでも、なんとかお腹の中で育って・・・!(>_<)

 

11月23日(木)31w1d

祝日と言うことで、旦那は休み。

なんとなく安静に過ごしたつもり。

でもあんまり横にはなっていない。

昼食は旦那が買いに行ってくれ、夕食はさとしゃぶを食べに行きました。

どんな生活したらいいんだろう・・・?

 

11月24日(金)31w2d

今日だけは夕食を作り、明日以降は次の診察まで休むことに。

昼間は掃除もせず、安静に過ごしました。

ちょっとだけ横になり、あとは座ってる感じ。

来週の予定をキャンセルするため、友達にメールをして事情を話しました。

やっぱり出産経験者は、こういう場合、横になるのが一番って言ってくれる。

悪化して入院、早産にならないようになるべく横になるべきなんだなぁ・・・。

夕食作りは冷蔵庫の食材をなるべく使いたかったので、時間がかかりました。

でも作るよりも洗い物でお腹が張る感じ。

旦那がお皿だけは洗ってくれました。

そして、お風呂でもよくお腹が張った。

確かに夜に張るって言ってたなぁ。

でもそんな痛くはないし、長く張ってるかわからないので、張り止めは飲まず。

これでいいのか?

 

11月25日(土)31w3d

今日は旦那が休みなので、昼も夜もご飯は買ってきてもらい、こたつで寝たり座ったりの一日。

段ボールを片付けているようだったけれど、私には何もできない・・・。

もどかしいなぁ。

 

11月26日(日)31w4d

最近の家事は、料理・掃除はせずに、お茶を沸かして、やかんやコップを洗って洗濯を干すくらい。

あとは横になったり座ったり。

しばらくこの生活が続くのかな。

9カ月まであと2日なのが、ちょっと励みになる。

 

11月27日(月)31w5d

安静にしてから、便秘がひどくなった。

切迫早産の人はいきむのはNGらしいし、どうしよう。

便意は感じたので、なるべくいきまないよう出してみたけれど、硬くてお尻が切れたみたい・・・。

便秘薬をもらわないといけないかな(>_<)

妊娠7か月

10月4日(水)24w1d

この日は、夜中目が覚めた時から、右側が腰痛&腹痛。

起き上がった時や、椅子から立った時、立っていた場所から動き出す時が痛くて、その姿勢や歩くことに慣れてしまうと、気にならなくなる感じ。

排尿時にも力が入るせいか、若干痛みが増したような。

お腹が重くなったせいだろうか?

歩いて買い物に行く予定でしたが、無理するのはやめて、買い物は明日にしました。

夜には痛みはだいぶ落ち着きました。

胎動はあるし、大丈夫かな?

夕方は、買い物に行くはずだった時間分、昼寝しました。

最近、夕方がすごく眠くて・・・。

月曜日は車の中で寝て、昨日も今日も30分近く昼寝しました。

週末に増えた体重は、毎日0.1kgずつ減ってる感じ。

引っ越し間際にランチの予定も入ったし、楽しめるように体重管理を頑張らないと!

 

10月5日(木)24w1d

今日も起きた時に右の腰痛&腹痛はあったけれど、昨日ほどではない。

今日は旦那は有休。

3社目の引っ越しの見積もりが来るので。

N社もA社と同じ感じの荷造りいいらしく、でも4人で来てくれるらしい。

A社は3人、S社は3人と言っていたのに明細では2人と書いてあったけれど、4人と2人では時間が違うだろうな。

午後の運び出しだから、暗くなる前に終わってほしいし、人数は多いほうがありがたい。

お昼は旦那と一緒にランチへ。

気持ち控えめに食べたつもり。

夕方は、昨日行けなかった買い物に、旦那に連れて行ってもらった。

そんなにたくさん食べたつもりはないのに、体重がまた増えた・・・。

漢方を昨日から1日2回、今日は1回と減らしているけれど、そのせいもあるんだろうか・・・?

 

10月6日(金)24w2d

今日はお腹は重いけど、腰痛&腹痛はそんなに感じなかった。

今朝の体重は、Max時と同じ。

そして、3回目の栄養指導の日。

旦那が送別会なので、ご飯はお惣菜などをついでに買い出しに行くつもりだったけれど、大雨が降るらしいので、残り物と冷凍食品でなんとかやり過ごすことに。

栄養指導のほうは、今日は30分間。

体重表を見せ、昨日食べたメニューを聞かれ、そんなに急激に体重も増えていないし、来月には引っ越すので、今日で終了。

昨日のメニューだけで見ると、もうちょっとタンパク質を取ってもいいんじゃないか?とのことでした。

昨日は夕食前の体重が重かったから、ご飯の量も減らしたし、冷ややっこを食べるのもやめてしまったし・・・。

赤ちゃんの成長に必要な栄養・エネルギーを取りながら、バランスよく、塩分取りすぎずはなかなか難しい。

適度には増えていいようなので、怯えずにもうちょっと食べるべきなのかな。

 

10月7日(土)24w3d

気になっていた腹痛&腰痛はなくなり、普段通り。

体重も増えた分戻って嬉しい♪

仕事の日はトイレに行けないし、水分補給なかなかできないから、週末に体重が減って月曜になると増えるのかもしれないという結論に至りました。

やっぱりこまめに水分を取って、いっぱいトイレに行かないと!

この3連休は、引っ越しに向けていらないものを処分する予定。

手始めに本棚に並ぶパンフレットを捨てたけれど、なかなか手強い・・・。

思っていた以上に時間がかかりそう。

間に合うかな・・・?

今日は家具屋さんではなく、ホームセンターへ下駄箱、ガスコンロなどを見に行きました。

家具屋さんよりもホームセンターのほうが安くで買えるみたい。

引っ越したらホームセンター巡りかな。

今日のウォーキングは時間が遅くなったので、控えめに30分ほどにしました。

 

10月8日(日)24w4d

今日も片づけ。

体重は300g増えたけど、まだMax時には届かないので、今日はカップスイーツをいただきました♪

美味しかった~!

たまには甘いものも食べて息抜きしないと^^

夕食は作ることにして、黒毛和牛と野菜炒めにしました。

今日は多めのウォーキングで、1時間半くらい歩きました。

でも1万歩には届かないみたい。

 

10月9日(月)24w5d

今日も片づけ。

でも3日もあったけれど、あんまりはかどらなかった。

先が心配・・・。

昼食は、こっちにいる間に!と思って、いいお肉を食べに行きました。

某ブランド牛の、デミグラスソースのかかった牛カツ丼♪

旦那はステーキ。

夕食は生姜焼きと野菜炒め。

朝は残り物の黒毛和牛を食べたし、今日はカロリーも塩分もとりすぎたな・・・。

 

10月10日(火)24w6d

体重は見事に増えた。

そりゃそうか・・・。

 

10月11日(水)25w0d

体重は減らないまま。

今日は午前中は仕事に行き、午後はおっぱい外来。

前に、里帰り先の病院で言われた、陥没について聞いてみました。

陥没というよりは線になって凹んでる感じ、

そこまでひどくはないけれど、赤ちゃんが吸いやすい理想は乳頭が1cmくらい出たほうがいいから、早い時期からマッサージなどして出るようにしたほうがよい、

時間がかかるから、この時期来てもらってよかったとのことでした。

申し込み時に、特に大きな悩みがないなら受診しない感じの対応だったので、ちょっと安心。

①まず、窪んでる部分におっぱいが固まったゴミがたまっているので、それの掃除の仕方を教えてもらいました。

・乳頭、特に窪んでる部分にオイルを塗りこみ、ラップをして15分蒸らす(入浴15分前にやる)。お風呂でやさしく洗い落とす。無理には取らない。1か月に1回くらいの頻度でよい。

②次に、吸いやすい乳頭にするためのマッサージ法

・前に里帰り先で聞いたのと同じ感じ。乳輪の部分から痛すぎない程度につまむのを5分ほど繰り返す。これによって、皮膚が柔らかくなって、1cm出なくてもまわりの皮膚が柔らかくなることによって吸いつきやすくなるらしい。できれば1日3回で毎日やる。特にお風呂上りは効果的とのこと。

③器具を使って乳頭を出やすくする

・乳頭吸引器?のような器具が売っているので、それで吸って引っぱっての繰り返し。これも1回5分、1日3回で、お風呂上りが効果的とのこと。やりすぎると内出血するので注意。

見た感じいい反応をしてくれるので、続ければ吸いやすくなるだろうと言われました。

※このあたりのマッサージは、お腹が張ってる時にはしないこと!と説明もありました。また、ウテメリンを出されてたり、子宮頚長が短くなってると言われててもやってはいけないとのこと。乳首を刺激すると、陣痛を促進するホルモンが出てくるので、お産が進まない時にもやったりするそうです。

ちなみに、しばらくサボると、せっかく毎日鍛えていたものがまた元に戻ってしまうそうな・・・。

赤ちゃんはすごい力で吸い付いてくるから、皮膚が傷めつけられたりするので、このマッサージは今のうちに皮膚を鍛えるためにもいいそうです。

④乳頭を引っ張ると、普段内側にこもってる弱い部分が出てくるので、擦れたりして痛くなったりするかもしれない。

・クリームを塗って対応。お風呂上りが伸びやすくていいそうな。赤ちゃんがそのまま吸っても大丈夫な塗り薬みたい。

今回使用してもらったのは、ランシノーでしたが、助産師さんはピュアレーンを使っていたらしく、そっちのほうが伸びが良いんだとか。

30分で、お会計1080円。

全く知らない話だったので、ためになったと思います。

下の売店にはピュアレーンも乳頭吸引器もなかったので、買い物ついでにドラッグストアによってみました。

でもランシノーはあったけど、ピュアレーンはなく、ピジョンのリペアニプルが置いてありました。

ランシノーはにおいが気になったので、リペアニプルを買ってみました。

乳頭吸引器は、また赤ちゃん本舗などで探そうかと思って。

教わってすぐに始めればいいのですが、ここで今度から・・・と先送りにするのが私の悪い癖。

忙しいのもあるけど、忘れないうちに始めないとなぁ。

体重は、この日の夜、またMaxを更新しました。

明日、診察なのに・・・。

 

10月12日(木)25w1d

今日は診察日。

体重が前より800gも増えてしまった・・・。

検診は特に変わりなし。

そして、やっぱり男の子だと言われました。

赤ちゃんの体重は896gで。普通だそうな。

今日は漢方も頼まず。

補助券使用のため、支払いなしで帰れました。

久々に待ち時間も短く、仕事に遅れる心配もせずに済みました。

 

10月13日(金)25w2d

今日は鍵の引き渡しの日。

・・・だけど、朝から銀行の解約などの用事を済ませてから出かけました。

結局出発は遅くなり、この日はカギを引き取って家に寄るだけで終わりました。

 

10月14日(土)15日(日)25w3d4d

この2日は、デパートへ職場などへのお菓子を買いに行き、14日朝に旦那がアースレッドを焚いてくれたので、その後の拭き掃除をしに新居へ。

土曜日は1時間ほど私も拭いたけれど、2人とも咳込んだので、お腹の子によくないかもってことで、日曜日は車で待機。

床は、ほぼほぼ拭き終わったみたいです。

14日は管理会社へも挨拶に行きました。

ホームセンター巡りもしたけれど、買えたのは下駄箱だけ・・・。

前途多難です。

ちなみに、この土日はデパ地下巡りでいろいろ試食をもらって、お菓子の食べすぎ。

なのに、土曜日の昼食は串カツ食べ放題(実家に連絡してなかったし、夜ご飯もフライだった^^;)日曜日の昼食でデザートセットを付け、シフォンケーキを完食してしまいました。

この週末は雨でウォーキングもできず。

太ってるだろうな~(>_<)

 

10月16日(月)25w5d

最後の仕事の週。

特に変わりない1日だったけれど、体重はやっぱり増えた。

ここのところ、寒くなったせいもあって、服が厚着になったのもあるけれど、見たこともない体重が・・・。

ヤバいなぁ。

 

10月17日(火)25w6d

今日は母親教室。

出かけようと家を出ると、同じアパートの住民に声をかけられました。

「いつ産まれるんですか?」

と聞かれ、やっぱりお腹を見ただけでわかるみたい。

どこの部屋の人かわからないけれど、最近赤ちゃんの泣き声が聞こえるようになったので、そこの人かもしれない。

アパートには9年も住んだけれど、寂しいことにきっかけもないし、近くの人とまともに話したことなんて一度もない。

それが、最後になって、話しかけてもらえるなんて。

「またよろしくお願いします」

と言われたけれど、こちらこそとは言えず、

「来週引っ越しなんです」

と正直に返しました。

赤ちゃんが繋いでくれた縁なのかもしれないけれど、残念。

これから子供がいろんな縁を作ってくれたりするのかな。

 

母親教室の参加者は、15名程度。

最初に自己紹介があったから、何カ月とか主治医の先生とかよくわかりました。

ちょっと参加が遅いかもと思っていましたが、同じくらいの予定日の人もいて安心。

生活について、栄養について、おっぱいマッサージについて、など色々説明がありました。

私は先に栄養指導も受け、おっぱい外来も受診してるけど^^;

よく診察で話してる人がいるけれど、こういうところで知り合ったんだろうな。

隣の人とは少し喋ったけれど、もう来週にはいなくなるので、それっきりで終わり。

むこうの病院で知り合いが出来たらいいな。

そういえば、休憩時間に、おっぱい外来でお世話になった助産師さんが話しかけてきてくれました。

「あれからどうかな?と気になって」と言われましたが、すみません、まだお手入れしてないんです・・・(>_<)

あの日の帰りにドラッグストアに寄ったけれど、たまたまそこから出てくるのも仕事帰りに見かけたんだとか(笑)

でも気にかけてくれて嬉しい!

この病院でお世話になり続けたら、こうやっていろんな知ってる人が増えていくんだったんだろうな・・・と思うとやっぱり残念。

 

午後からは仕事に行き、その後は歩いて買い物へ。

運動したからか、体重はちょっとだけ減った。

今日で一緒に仕事するのが最後な人もいて、挨拶をしたけれど、明日、明後日でとうとう最後なんだと思うとしんみりするなぁ。

 

10月18日(水)26w0d

今日も明日もヘルプが来るはずだったのに、来なくなって結局忙しいまま終わりを迎えることに。

今日は上司ともう1人は一緒にするのは最後の仕事なので挨拶。

お菓子も置いてきました。

いよいよ明日で最終日。

なんとか休みまで元気に乗り切れそう!

 

10月19日(木)26w1d

今日は仕事最終日。

片付けする時間も惜しいほど、仕事は忙しかった。

1人はまたランチで会うけれど、1人は今日でおしまい。

挨拶して、今更ながらメアドを教えてもらって帰りました。

8年も働いたし、もうここで仕事することはないんだと思うと、帰り道はしんみり・・・(´;ω;`)

 

今日は結婚記念日で、旦那がお花を買ってきてくれました。

今年はケーキを買っても食べれるかわからないからな・・・^^;

 

10月20日(金)26w2d

今日はランチ。

職場の前を通過した場所で拾ってもらえることになっていたので、通過しようと思ったら、1人と目が合って、さらっと挨拶(笑)

最終日から昨日の今日なので、レア感何もないんだけれど(笑)

ランチは、グリルチキンハンバーグのプレートを注文。

食べ過ぎないように、チキンとご飯を少しずつ残しました。

飲み放題もついていたけれど、飲みすぎないようにして^^;

4時間以上話したけれど、あっという間に時間は過ぎて。

最後にプレゼントをいただきました。

かわいい写真立てと、あるパンフレット。

ありがとうございます!

またどこかで会える機会がるといいな!

夜は旦那が送別会第2弾だったので、ゆっくりさせてもらいました♪

 

10月21日(土)26w3d

今日もランチ。

体重はどちらかと言うと減っていたので安心して行ってきました(笑)

今日の集まりは、最初からずっと一緒に働いていた人と、最初一瞬だけ一緒だった同級生のパートさん。

ご飯はフレンチ!

ずっと行きたいと思っていたお店だったので、最後に・・・ってことで予約してくれました♪

半ナマの物が出ないか心配ではあったんだけれど・・・。

やっぱりスモークサーモンはあったんだけれど、食べる物に関して色々気にしすぎかと思って、いただきました!

美味しかった~(*´▽`*)

メインもしっかりありました。

カフェインも1日1杯くらいならOKというし、紅茶ものみました。

でも、ささやかな手土産は渡したけれど、送別会ってことでおごってくれて・・・。

普通に払うつもりで行ったのに、なんか悪かったなぁ(´;ω;`)

最初からずっとお世話になっていた人との最後のご飯だったので、すごく寂しかったです。

また会えるといいなぁ!

午後からは少し片づけして、夜はラーメン+サラダ。

それでも体重は増えませんでした。

良かった♪

 

10月22日(日)26w4d

本当は昨日の夕方から実家に帰り、新居のほうで引っ越し準備をする予定でしたが、台風の大雨のせいで帰れなくなるかもしれないので断念。

運びたいものが色々あったのに、どうしよう・・・。

今日のお昼はまた違うお店のフレンチ。

選べたので、キッシュと極豚のトマト煮で、生でないものを選んだけれど、豚はバラ肉でちょっと塩が効きすぎだったので、塩分を取りすぎたかな・・・。

あと、500円割引券があったので、ケーキを食べた。

やっぱり体重は増えた・・・。

ちょっと誘惑に負けすぎたかな(>_<)

もうこっちも最後だからいい物も食べに行きたいし、明日もランチの約束なのに。。。。

ちなみに台風で高速は通行止めだったので、引っ越し先には行かなくてよかったという結果で終わりました。

家にいた分、荷造りを少ししたけれど、服とか軽い物しか扱ってないのに、立ったりしゃがんだりしたせいか、よくお腹が張ったり腰が痛くなったりした。

なかなか思うように進まないみたい・・・。

 

10月23日(月)26w5d

今日は最後のランチの約束。

今日は和フレンチで、これまでで一番豪華なランチでした♪

高級牛のハンバーグ、美味しかった~!

ちなみに今日は燻製のお肉みたいなもの食べてみました。

それからちょっとお買い物について行くと、同じ職場の育休中の人に遭遇。

会えないまま、何の挨拶もできないままお別れかと思っていましたが、最後に会えてよかった!

でも話し込んでしまったから家に帰ったら、仕事以上に遅くなった^^;

また一緒にお茶だけでもできる機会があるといいな!

夕食は自炊。

明後日から外食の嵐になるし、今日明日で少し体重を減らしたいところだけれど・・・。

 

10月24日(火)26w6d

今日はスーパーに行くのと家事をするだけでした。

箱詰め作業もしてみたけれど、あまり進まず・・・。

 

10月25日(水)27w0d

今日から旦那も休み。

夕食も外食になり、本格的に引っ越し準備に専念。

でも結局あんまり進まず、本気でヤバいことに気づく。

夕方は職場へ行き、引っ越し祝いをくれるというのでいただきました^^

子供がいても掃除できるようにお掃除ロボット

ありがたい!

そして、給料明細などももらって帰りました。

夕食は、顔を覚えてもらってるお店に行き、お別れの挨拶をしました。

寂しいなぁ・・・。

夜中まで荷造りしてたので、寝たのは2時過ぎ。

しんどいなぁ。

 

10月26日(木)27w1d

今日は健診の日。

最初は旦那も来る予定でしたが、引っ越し作業がそれどころでないので、1人で歩いて行くことに。

今日は診察もスムーズに進んで助かりました。

胎児の体重は普通らしく、特に問題なし。

初めて順調という言葉をもらいました。

体重の増えすぎに注意したら、順調だからきっと大丈夫でしょうと。

いつも堅い先生でしたが、「気をつけて帰ってください」と今日は笑顔で送り出してくれました。

紹介状ももらって。

不妊治療から約1年5か月、お世話になりました。

最初はこんなにのんびりペースの治療でいいのかと思ったこともありましたが、あの先生だからこそ妊娠できたのかもしれないし、今は感謝でいっぱいです。

親知らずの抜歯、大腸内視鏡不妊治療に妊婦健診&栄養指導&おっぱい外来&母親教室、たくさんお世話になったけれど、ここに来るのも今日で最後。

病院なのに変だけれど、寂しいなと思いながら帰りました。

職場を眺めながらキョロキョロしながら歩いていたら、信号待ちで同年代の女の人に話しかけられて。

「こないだ母親教室に出られませんでした?」って。

私が引っ越す話も覚えていてくれたみたい。

顔は見てないけど、雰囲気的に隣に座ってた人かな?

どうも近くのマンションに住んでるようで、今日も診察に向かう途中、窓から私が歩いてるのが見えたらしい。

彼女も今日は診察なようで、先生は違うけど帰りは同時になったみたい。

予定日は3月らしいけれど、こんな近くに同じ病院に通う人がいたなんて!

もっと早く知り合えたらよかったのに残念・・・。

ランチはホテルランチ♪

ドリンクサーバーが入って、飲み物も飲み放題になったのに、もう来れないなんて残念。

なんかそんな話ばかり^^;

午後からは荷造り。旦那さんはタイヤ交換、私は職場へそれぞれ各自で出かけたけれど、荷造りはピンチ!

あと1日欲しい・・・。

今日も夜中まで作業で寝不足・・・。

ベビちゃん、ごめんだけどもうちょっとだけ耐えてね!

 

10月27日(金)27w2d

とうとう引っ越し当日。

14時~16時ごろと言っていたエアコン業者が朝一でやってきたので、急いで身支度する羽目に。

まあ、急ぐくらいでないと荷造りが間に合わないんだけど。

14時には引っ越し屋さんが来るので、12時半ごろラーメンを食べに出かけました。

まだ洗面台の下とか、鍋類、食器類が残ってるんだけれど・・・。

帰って、急いで荷造りの続き。

引っ越し屋さんが来てからも、必死に荷造りでした・・・。

ハンガーボックスも、自分でやる暇もなく、お任せすることに。

1時間ほどで段ボール詰めは終わり、業者さんは大型家具の解体をすることに。

ここで私たちは手が空いてきたので、旦那は転出届を出しに市役所へ。

7人も来てくれたけど、作業は全部で2時間強。

あと30分もしないうちに管理会社の人が来るので、急いで掃除機をかけました。

カギを1本なくしているので1500円かかりましたが、敷金は半分ほど残りました。

窓が1個固定ネジが外れたけれど、消耗品だということでスルーしてもらえて。

7万くらい返ってくるのかな?

助かります。

最後は管理会社の人に見送られて玄関を出ました。

ガランとした部屋を見た時もだけれど、家からそうやって見送られるのも寂しい・・・。

その後は、旦那は返却物を返すため、私は私物を引き取りに職場へ行きました。

有休になってからもちょくちょく来ましたが、職場へ来るのも本当に今日で最後。

みんなに見送られて帰りました。

最後の日だったけれど、全員に会えてよかった。

最後にスーパーで地元のお菓子を買って、高速へ。

3~4年だと思ってたけれど、長い間お世話になったなぁ。

ここを通ることももうないけれど、また来ることがあればいいなぁ・・・!

荷物が届くのは明日。

とりあえず、自分たちで運んだものを新居に置きに寄って、この日は実家泊。

なんとか無事引っ越しできてよかった・・・。

 

10月28日(土)27w3d

この日は荷物が届く日。

13時~の予定でしたが、15時になるとの連絡があり、実家でお昼を食べて、のんびり出発して部屋の掃除。

掃除機+クイックルワイパー濡れ拭きをしている途中で引っ越し屋さんが来ました。

この日から台風が近づくので影響が出るって言っていましたが、この時は小降りで助かりました。

最初に大物家具が来て、次に段ボール。

大物家具は組み立ててくれ、照明も取り付けてくれました。

所要時間は90分くらい。

収納が少なく、ハンガーBOXで運ばれてきた物も収納場所がないので、物置部屋は思った以上に段ボールだらけになりました。

これ、片付くのかな・・・。

テレビだけつくようにして、あとはあいさつ回りの品だけ目星をつけて実家へ泊りに行きました。

ちなみに、役所にも行きましたが、転入届は時間外窓口は不可らしいそうです・・・。

 

10月29日(日)27w4d

この日は13時からガスの開設のため、立ち合いが必要。

ってことで、ガスコンロを買いに行きました。

台風のせいか朝から雨がひどくて大きな荷物は大変だった・・・。

前のガスコンロは引き取ってもらえました。

お昼ご飯は時間が無くなったのでマクドナルド。

段ボールを机にして食べていると、13時ちょうどくらいにガス会社さんが来られ、ガスを使えるようにしてくれました。

それからしばらくして、実家から親がお手伝いに来てくれました。

雨が一番ひどい時間帯なのに・・・。

父親には組み立て作業や大型家具の配置直し、母親&祖母には掃除や食器棚などのシート敷きを手伝ってもらいました。

途中、旦那があいさつ回りの品を買いに行ってくれ、あいさつ回りに。

第一印象しかわからないけれど、みんなよさそうな人でした。

親たちが帰った後は、ホテル並みの生活はできるようにベッド、お風呂、洗濯機が使えるようにしました。

実家泊は今日で終わりなので、明日からは最低限の生活はできるように。

洗濯機の部品が足りないので、それを買い出しに行き、100均でも必要物を買って、洗濯機を1回回して実家へ帰りました。

ちょっと水漏れするけれど、明日何とかするということで。

 

10月30日(月)27w5d

この日は、旦那の親がこっち方面に来るついでがあったので、引っ越しを手伝いに寄るとのこと。

お昼ご飯を一緒に食べたけれど、義父の調子がよくないようで、結局家を見に来る程度で解散ということに。

義母は食器洗いを手伝ってくれましたが、食器棚のシート敷きが途中なので、置き場もなくて。

予定がなくなったので、それからは役所へ行って転入届。

旦那は印鑑登録、私は母子手帳の補助券の交換もあって、17時前になってしまいました。

警察で免許の住所変更をしたかったけれど、3分遅くて業務終了後。

また明日になりました。

あとは、旦那が定期を買いに行って、小物の買い出しをして終わり。

この日からは、新しい家で寝泊まり。

あんまり片付かなかったけれど、寝れるようにはなりました^^;

 

10月31日(火)27w6d

この日は、まず警察で免許証の住所変更。

次は、陸運局でナンバープレートの変更手続き。

・・・でしたが、運悪く昼休憩中。

40分ほど無駄に待って、申請だけして帰ってきました。

プレートが完成したら、また行かないといけないらしい・・・。

本当は電車に乗ってランチに出かけたかったけれど、もう 間に合わないので近場で過ごすことに。

旦那が銀行に口座を開設に行く時間はできたので、散歩がてら、銀行に行きました。

でも昔の口座が残ったままみたいで、処理が大変そうで、時間もかかりましたが・・・。

あとは、散歩して帰ってきて、片付け。

今日で旦那の有休は終わり。

そして、妊娠7カ月もバタバタしたまま終了。

最後は引っ越しの話ばかりになってしまいましたーー;

 

妊娠6か月

9月6日(水)20w0d

とうとう折り返し地点。

と言っても、最初の1か月強は気づかずに過ごしてるんだけど^^;

今日も自炊。

体重は現状維持。

よかった・・・。

 

9月7日(木)20w1d

今日も自炊したけれど、体重は現状維持。

厳格に守れてはいないけど、これまでよりも塩分は控えめなつもり。

でも全体的に食べる量が減った。

1日1600kcalも食べてるだろうか・・・?

赤ちゃんの成長が気になる。

 

9月9日(土)20w3d

昨日の夜から実家に帰り、今日は野球観戦へ。

昼食は焼肉。

塩分が多い気がするけれど、1食くらいなら取り返せるだろうかということで。

肉はしっかり焼き、わかめスープみたいに塩分の多いものは避けたけれど、食べ過ぎてしまった。

野球を観ながらの夕食でしたが、キノコサラダとスイカのみで。

昼の分、取り戻せたかな・・・?

でも少し体重が増えた。

ちなみに出かけた分、この日は13000歩歩いた。

 

9月10日(日)20w4d

あんまり出かけまくるのもよくないので、休息の日にした。

でもここは実家。

減塩には気をつけたけど、気が緩んで、果物をいっぱい食べ、シフォンケーキをつまんだり、アイスを食べたり・・・。

一気に体重が跳ね上がって、漢方をのむ前まで戻ってしまった・・・。

我慢の反動はよくないな(>_<)

 

9月11日(月)20w5d

自炊したけれど、体重は戻らず。

 

9月12日(火)20w5d

この日は外食だけど、和食で。

豚汁の汁はのまないようにし、ほうれん草は何もかけずに、減塩に注意して食べた。

量も少なかったので、若干体重が減った。

 

9月13日(水)21w0d

この日は家でお鍋。

ポーションを使ったので、ポン酢は使用せず。

いっぱい食べたけれど、体重は増えなかった。

この日は仕事が忙しくて、常に動き回ってたせいもあるのかな。

 

9月14日(木)21w1d

健診日。

旦那は有休だったので、この日も診察についてきてくれました。

特に変わりはなし、性別は多分男の子と言われた。

2人の先生が言うんだから、きっとそうだろうな。

むくみやしびれは漢方で少し良くなったけれど、まだスッキリしないので、追加で2週間分出してくれた。

次の診察は2週間後。

そして、体重は485kg。

先生は普通と言っていたけれど、やっぱりちょっと重い・・・?

でもご飯の量が減っても大丈夫ってことかな。

この日も自炊でしたが、体重は増えなかった。

自炊しても体重が増えなくなったのは助かる。

 

9月15日(金)21w2d

昨日は時間がなかったので、今日は処方箋を持って、運動がてら調剤薬局へ歩いて行きました。

夕食はラーメン。

汁は残しました。

 

9月16日(土)21w3d

この日は、市のパパママ教室。

内容は、赤ちゃんとの生活リズムの話、沐浴・オムツ替え・ミルク作りの方法などの父親の体験でした。

オムツ替えとミルクでだいぶ時間を取られるんだなぁ。

そして1日中抱っこしていないとぐずついてしまう日もあるんだとか。

私に耐えられるんだろうか・・・?

体験は、すべてパパ側でした。

でも6カ月ではちょっと早いから忘れてしまいそう。

保健センターは新しく、とてもきれいな設備でしたが、ここでお世話になることはないのが悲しい。

 

台風が来るのに、新居の契約関係で実家へ帰ることになった。

この日は仲介会社にお金を払いに寄ったのみで終わり。

 

9月17日(日)21w4d

この日は台風がひどいということで、1日中引きこもり。

運動にも行かなかった。

 

9月18日(月)21w5d

この日は新居の近くのスーパーに寄って、早めに帰った。

実家では相変わらず果物をいっぱい食べてしまった・・・。

 

9月19日(火)21w6d

仕事後、初めて歩いてスーパーへ。

疲れたけれど、ご飯はちゃんと作れた。

でも夕飯を食べすぎた・・・。

 

9月22日(金)22w2d

今日は2回目の栄養指導の日。

塩分を控えられているかを聞かれ、今回はカロリー話。

今までおかずが多かったけれど、ご飯もしっかり食べないといけないらしい・・・。

白いご飯は苦手で、おかずは大好きなので苦痛。

しかも、1日のバランスが偏らず、毎食バランスよくがいいらしい。

塩分、カロリー、量、値段、簡単かどうか?などを全部考えると、フリーズしてしまう(>_<)

再び、何を食べればいいのかわからない状態に陥る。

今日の栄養指導は600円。

おまけに、帰ろうと思ったら、持ってきたはずの傘がない。

行きは曇りで、帰りは結構降っていたし、誰かに取られてしまったんだろう。

なんで曇りでもちゃんと傘を持ってきた私が濡れて、泥棒が濡れずに済むのか・・・?(-"-)

もう引っ越すんだし、所詮そういう街だったと思うしかないのかな。

嫌な思い出ができると、引っ越しの寂しい感じも少しは減るかな。

まわりは親切でいい人たちばかりだったけど残念。

家に帰るにもそのまま買い物に行くにも濡れるし、買い物に行くことにし、100均でビニール傘を買うことに。

やってられん・・・と凹んでると、昼食を食べすぎてしまった(涙)

夜は控えめにしたとして・・・(←早速バランス崩壊)、明日から何食べよう?(T_T)

 

9月23日(土)22w3d

朝食には、昨日の夕飯の残りのサラダも食べてみた。

この日は野球観戦へ。

とりあえず球場に着いて当日券だけ買い、近くのショッピングモールで昼食。

ガッツリしたカレーで、しかも旦那が2人分とも大盛にしてしまった。

1日分の野菜カレー(←かなり具沢山)ではあったけれど、食べ過ぎた・・・。

最近満腹中枢が機能しないせいで食べすぎるので、ちょうどいいところでストップをかけるのが難しい・・・。

でも私はもちろん1人前も食べてないし、旦那の食べた量も随分ヤバいと思う。

野球は結局1時間遅れで観ました。

シーズンも終わるし、2人で野球を観に行くことはもう当分ないかもな。

男の子だから、ちょっと大きくなったら3人で楽しめるかな?

夕食は、デパートで物産展をやっていたのでラーメン。

カレーにラーメン、絶対やばいやろー!ってことで、家に着いた夜中に、30分ほどウォーキング。

栄養バランス、塩分はどうかと思うけど、体重は意外にも増えてなかった。

 

9月24日(日)22w4d

疲れをとるため、のんびり過ごしました。

夕食は黒毛和牛の野菜炒め♪

美味しかったー!

焼肉のタレをかけるから塩を振るのは我慢して、飲み物も減塩インスタント味噌汁の味噌は半分で。

このおかずを翌日の朝に残して、タンパク質&野菜を取ることに。

 

9月25日(月)22w5d

普通に仕事に行き、普通に自炊。

塩にカロリーにいろいろバランスを考えると時間バランスがわからなくなり、夕食作りに3時間・・・。

しかも、栄養指導を受けて初の自炊は、また体重が増えた。

ご飯の量を気持ち増やしたからかな・・・?

 

9月26日(火)22w6d

仕事後は歩いて買い物へ。

3日分買い込みたかったし、旦那の帰りも早かったので帰りは迎えに来てもらうことに。

夕食は作ったけれど、私はくつろぐ間もなくご飯を作っているのに、手伝う気もなくゴロゴロしながらテレビやネット、そしてうたたねしてのん気な旦那にイライラ。

最近帰りが早くて、こういうことが多いので、ストレスが爆発してこの日は会話もしなかった。

買い物に付き合ってくれたり、掃除してくれたり、家事に協力してくれるのに感謝しないといけないんだけれど・・・。

どうしても私の嫌いな料理を手伝ってくれる気はないだけにイライラしてしまう(´;ω;`)

 

9月27日(水)23w0d

これまで引っ越しと出産が重なるからやめようと思っていた仕事。

お金のこともあるけど、ふとしたことから、育休を取って復帰後別店舗で扶養範囲内に時間変更して働けるか気になり、本社に問い合わせていたけれど、できるかもしれないとの回答。

子供といる時間が減ってかわいそうという考え方もあるかもしれないけれど、私はずっと狭い世界で引きこもっているよりも、早く外の世界に出て色々吸収してほしい気もして、1歳くらいになったら保育園に入れて私は働けたら・・・と思うほう。

待機児童問題もあるし、保育園に入れて再就職はなかなか難しいみたいなので、どうしようかと思っていたところでした。

社会保険にも雇用保険にも入っているのに、せっかく長く働いたのに辞めたらもったいない」とまわりからは言われていたけれど、産休・育休などの制度をちょっと調べてみると、本当にもったいないんだとわかりました。

産休・育休、なんとか取れるといいな。

 

9月28日(木)23w1d

今日は健診日。

今日も待ち時間は2時間・・・。

途中、先生は2回も手術などで抜けていくし、今日は一人で行ったから暇でもあって、すごい疲れた。

診察自体は、特に変わりなし。

体重は642g

今回は平均枠に収まっていた。

私の体重が1か月前と変わってないせい?

体重が増えなかった日はご飯が足りてるのか気になっていたけれど、これでいいのかなぁ?

次の診察は2週間後。

さらに2週間後で、こっちでは最後の診察ということに。

ちょっと寂しいな・・・。

あ、傘置き場を見てみたけれど、やっぱり私の傘は帰ってきてなかった。

結局、午後からの仕事は30分遅れで対応してもらった。

そういえば、自炊での体重は落ち着き始めた。

 

9月29日(金)23w2d

特に予定はなし。

運動がてら、歩いて買い物へ行き、昨日の処方箋を持って漢方をもらいに行って終わり。

 

9月30日(土)23w3d

今日は朝から、引っ越しの見積り2社。

今の賃貸会社が紹介してくれた2社でした。

1件目はA社。

ここは、お皿は専用の箱を貸してくれ、ハンガーの服はそのまま、タンスの中身は詰め替え、下駄箱の靴も専用の箱に入れてくれるらしい。

2件目はS社。

ここは、お皿は自分で包まないといけないらしいけど、タンスの中身はそのままでOK、あとは同じで、ハンガーはそのままで、靴もそのままでいいらしい。

A社は見積り明細をくれたけど、S社は後日郵送。

費用は会社持ちなので、見積もりはもう1社くらいは取らないといけないらしい。

午後からはコンタクトを買いに眼科へ。

今は2WEEKを使っているけれど、休職中&育児中はそんなにコンタクトを入れる必要もなくなるので、1DAYを買っておこうと思って。

診察で1DAYのが合うかどうかのお試しで入れてくれたレンズで半日過ごしたけれど、最初は気にならない程度の違和感はあったけれど、段々慣れてきた。

でも外す時が外しにくくて・・・。

捨てるだけなのに、2WEEKの洗浄込みよりも時間がかかってしまった(-"-)

ゴミが入って付け直すこともできないし、2WEEKのほうが便利だったなぁ。

1DAYに慣れたらそうは思わなくなるかもしれないけれど。

でも2WEEK1箱(3か月分)と1DAY1箱(1か月分)はだいたい同じ値段。

頻繁に入れるようなら、2WEEKを使いたいな・・・。

夕方はウォーキング、その後は旦那さんが転勤後に必要になるスーツのお買い物。

夜は韓国料理。

結構盛りだくさんな1日でした。 

 

10月1日(日)23w4d

今日は、 お昼はさとしゃぶ♪

ついつい食べ過ぎてしまった・・・。

夕方は引っ越し先のカーテンを探しに出かけました。

今使っている物で使えるものは使うけれど、サイズが合わないのもあるので。

結局この日は買わず、明日、また見に行くことに。

そして、この日は天下一品の日。

1杯無料券がもらえるので、夕食はラーメンを食べに行きました。

予想通り、体重が増えた・・・。

 

10月2日(月)23w5d

今日は1日有休予定でしたが、有休が足りないので午前中は出勤。

午後からは乳がん検診へ。

最初に乳がんに関する話を聞いて、その後一人ずつ検診。

上半身裸になって、横になって、ゼリーみたいなのを塗られ、最初は縦に(横もあったかな?)、次は外側から乳頭に向けて、次はまわりをぐるっとエコーで見られました。

視診、触診はなし。

結果は1か月後郵送。

何もないといいな。

その後は、カーテンを買いにまた出かけました。

結局昨日のを買い、長さは親に直してもらうことに^^;

昼食もホテルレストランに行ったし、夕食はサボらず作ることにしました。