妊娠4か月
7月14日(金)12w2d
今日はパパママ教室の予約をした。
まだちょっと先で9月だけれど、予約状況がわからないから、早く予約したほうがいいかと思って。
本当はもっと後期に受けたほうがいいのかもしれないけれど、引っ越しのゴタゴタで受けられずに終わるよりはいいかな。
でも後期にどこかで受ける機会があれば、もう1回受けたほうがいいのかも?
あと、これもだいぶ先になるけど、今週は乳がん検診(エコー)の予約もしてみました。
もうちょっと早めに受けたかったけれど、もう10月までは予約が詰まってるらしい。
前回の検診から1週間。
特に腹痛出血もなく、つわりも24時間船酔いはまだ続くけれど、えずくことはあっても我慢すれば吐かずに済む感じで、変わりない感じで過ぎていきました。
あえて言えば、いつもよりも暑さがこたえて、疲れや気持ち悪さがひどくなる気がするくらい。
そんな中、またふと流産のことが気になって、ネットで検索。
12週を過ぎれば流産の確率は下がると本には書いてあったけれど、実際には16週でも何の兆候もなく稽留流産する人もいるようで、検診で初めてわかるというパターンもあるみたい。
ほかにも、20週過ぎてからや、臨月になってから死産したという話も・・・。
ブログなどを読みながら想像して泣いてしまった。
ついつい検索してしまったけれど、そんなこともあると頭に置いておく程度にして、あまり考えないようにしないと!
お腹の子の生命力を信じてあげないといけないのに、一度流産したせいか、いつまでも気になってしまう・・・。
7月15日(土)12w3d
今日は久々に吐いた。
今まで吐いたことのない、午前中の時間帯。
我慢しようと思えばできたのかもしれないけれど、何度もえずくから吐いたほうが楽になるかと思って。
原因はみかん入りの野菜ジュースかな・・・。
7月23日(日)13w4d
あれから、えずくことはあっても、とりあえず吐かずに過ごしている。
特に変わりのない毎日。
今日は車で20分ほどのところへ仕事関係でお出かけ。
1時間強、歩きながら話を聞かないといけなかったので多少疲れたけれど、特に問題なく終了。
お腹が少しだけ大きくなって、最近着れる服がなくなってきた・・・。
次の診察が終わったら、マタニティの服でも見に行こうかな。
7月25日(火)13w6d
うな重が食べたいけれど、量を食べるとビタミンAも気になるので、旦那から4~5切れだけもらっていただきました。
美味しかった~!
でも、それを買い出しに行ったあと、空腹か車酔いのせいか、胃液を何度か吐きました。
少し楽になったので、その後、うなぎを食べたという・・・。
吐いてもヘビーな物でも受け付けるのが、普通の吐気との違いなのかな?^^;
7月26日(水)14w0d
今日は有休。
完全に私用ですが、前からちょっと行きたいところがあって。
高速1時間+下道30分程度なので、遊びのための遠出にちょっと迷いはあったけれど、もう14週に突入して明日も診察日だし、今のところ特に問題もないので、こまめに休憩を挟みながら行くことに。
でも元気な時で1時間半。
こまめにSAに寄り、旦那もスピード控えめで運転してくれたので、2時間強かかった・・・。
それでも向こうでの滞在時間約3時間、元気に過ごせました。
ちょっと間だけど、久々に友達とも話せてよかった。
帰りもこまめに休憩しながら帰宅。
普段ならどうってことないのに、朝一でもっと遠出したかのように疲れた・・・。
やっぱり妊娠中って疲れやすいんだと痛感。
とりあえず、お腹のほうは違和感も感じることなく無事過ごせた1日でした。
7月27日(木)14w1d
初めて3週間ぶりの診察なので、不安。
まずは尿検査。
少し前にトイレに行ってしまって、困った・・・。
前回の検査結果は何ともない、胎児の重さは65gでまあこんなもん(←後でネットで調べたけれど、ちょっと重くない??)、エコーでこれが頭、腕、足と説明してもらい、特に問題もなく終わりました。
次の診察は2週間後で、お盆前。
お盆に実家に帰りたかったし、直前に診てもらえてちょうどよかった。
次回、里帰り出産先への紹介状を書いてもらえるとのこと。
もらったら、予約しないと。
診察も無事乗り切ったので、夜はさとしゃぶ♪
前回、体重のことを言われてから気にしているので、診察の終わったこの瞬間にいっぱい食べようと思って(笑)
いや、でも本気で食べすぎてお腹がポンポンに・・・。
調子に乗りすぎはよくないな、とちょっと反省。
その後、安定期以降の本を買いに行きました。
・・・でも私にはまだちょっと早かったかも?^^;
7月28日(金)14w2d
今日は仕事が休み。
吐気はそんなになかったけれど、朝からとにかくだるかった。
パンだけ食べて2時間半ほど寝たけれど、起きて掃除をしてたらえずいて吐いた。
せっかくのんだ葉酸も吐いてしまった・・・。
つわりがスッキリおさまるのはいつになるんだろう(涙)
というか、このじめじめした湿度がしんどい!!
7月31日(月)14w5d
今週から料理再開。
と言っても、休み休みだけれど^^;
相変わらず時間がかかるのでしんどい・・・。
今日は基礎体温が低めだった。
8月4日(金)15w2d
今週に入ったくらいから、だいぶつわりが楽になった気がする。
普段よりは若干気持ち悪いし、たまに悪化してえずくことはあるけれど、横になりたいというほどの気持ち悪さは感じなくなったかも。
料理も仕事後だから疲れるけれど、気持ち悪くならずに作れてるし。
今日は朝から気持ち悪さもないし、いろいろ掃除をした。
梅雨にほとんど降らなかった雨だけど、最近ずっと天気悪くてジメジメジメジメ・・・。
これがなければもっとスッキリしてる気がするんだけど^^;
月曜日から下がった基礎体温は、あれからずっと低めで36.5を行き来する感じ。
もうそういう時期だと思ったらいいんだろうか・・・?
あと5日で安定期!
安定期に入ってすぐ検診があるけれど、どうかすくすく育ってますように!
8月8日(火)15w6d
基礎体温はバラバラなので、もう気にしないことにした。
それよりも問題は体重。
食べる物も量も妊娠前と変わってないと思うのに、むしろおやつを我慢気味なのに、日に日に体重は増えていく・・・。
すでに3キロ弱増えてるし、手の指とふくらはぎのむくみも気になる。
食べすぎなら減らせばいいけれど、栄養も採らないといけないし、一体どうしたらいいんだろう・・・。